Народження дитини - це унікальний досвід. У перші роки життя дитини все змінюється, і іноді батьки не повністю підготовлені. Ця нова людина завжди потребуватиме своїх батьків і вимагатиме ряду спеціальних турбот, характерних для його молодого віку. Тому найкраще бути поінформованим і дотримуватися деяких простих рекомендацій щодо дій.
Декларація ООН про права дитини
Організація Об'єднаних Націй затвердила Декларацію прав дитини 20 листопада 1959 р. - документ, що включає гарантії, що оточують найменших, і які мають бути введені в дію батьками, опікунами та державою.
Ось уривок із тексту:
Годування
Їжа є однією з стовпи в рості і правильний розвиток дитини. З перших місяців життя, поки дитина не приймає повноцінну та різноманітну дієту, існує кілька фаз, на яких поступово малюк повинен звикати до різних смаків та текстур.
Різні етапи:
0 - 4 місяці
Годувати груддю або починати молоко, як вимагає дитина та враховуючи можливості матері.
4 - 5 місяців
У цей період доцільно почати вводити продукти, крім молока. Їх слід дозувати в невеликих кількостях і з достатнім інтервалом часу (від семи до десяти днів), щоб мати можливість спостерігати можливу алергію або непереносимість.
Педіатри, як правило, рекомендують починати з додавання безглютенових пластівців до першої пляшки вранці, а до останньої на ніч. Потроху додаватиметься більше кількості до вживання каші.
Згодом можна вводити фрукти. Найбільш підходящими є банан, яблуко та груша. Завжди дуже добре миється. Рекомендується, щоб інші фрукти, такі як персик або полуниця, не включалися в раціон дитини до дворічного віку, оскільки вони є більш алергенними.
6 - 7 місяців
Від вихідного молока відмовляються, щоб перейти до того, що називається молоком продовження, або молоком II типу.
Дитина вже може почати їсти овочеве пюре опівдні. Картопля, морква, цибуля-порей та зелена квасоля - найбільш рекомендовані овочі. До другого року рекомендується уникати буряків, капусти та шпинату. Через кілька днів до пюре можна додати варену курку, а пізніше яловичину.
8 - 11 місяців
На цьому етапі можна вводити крупи з глютеном. Крім того, почнуть давати йогурти (спочатку натуральні, а потім ароматизатори). Це також час, щоб почати їсти рибу та приготовлений яєчний жовток.
12 - 18 місяців
Дитина вже може з’їсти ціле варене яйце, хоча рекомендується, щоб тижнева кількість не перевищувала трьох одиниць. Крім того, тепер ви можете почати їсти подрібнену їжу та бобові.
Психомоторний розвиток
З часом дитина збільшується у вазі та зрості, як це логічно, а також розвивається рухово та психологічно. Давайте коротко розглянемо типові етапи розробки. Майте на увазі, що це загальний розвиток, і винятки можуть відбуватися, не створюючи ніяких проблем для дитини. У будь-якому випадку, якщо цикли затримуються занадто сильно або помічається ставлення, що сильно відрізняється від зазначених нижче, найкраще звернутися до педіатра.
1 місяць
У цей період дитина більшу частину дня проводить уві сні. Він плаче, якщо йому зголодніло чи незручно і, лежачи на животі, на мить ледве нахиляє голову. Голос матері заспокоює його.
2 місяці
Ви починаєте не спати довше, задовольняючись короткими періодами сну протягом дня. Вночі він зазвичай спить від п’яти до шести годин.
Він любить дивитись людям в очі і цікавиться рухомими предметами та яскравими фарбами. Розвиває смак до музики і розпізнає голос матері. Його відповідь на слова людей - посміхатися і видавати звуки.
3 місяці
У цей період дитина, ймовірно, придбає періодичність дня і ночі і зможе спати по вісім-дев'ять годин за раз. Вони починають торкатися обличчя та волосся матері та батька та контролювати м’язи шиї, що дозволяє їм тримати голову вертикально. Найбільше привертає їх увагу руки: вони смокчуть пальці, граються ними.
Якщо в цей час дитина не посміхається, не фіксує погляд або погано тримає голову, бажано звернутися до фахівця.
4 місяці
Маніпулювати предметами. Він встановлює емоційні зв’язки з оточуючими людьми, сміється з ігор та лоскота. Крім того, він орієнтується на звуки, піднімає предмети, які пропонують йому дорослі, тримає їх руками і підносить до рота.
5 місяців
На цьому етапі дитина засвоює звичку прокидатися в певний час. Крім того, він може триматися вертикально, допомагаючи собі руками, хапаючись за предмет меблів або людини. Впізнає оточуючих людей і розпізнає якості предметів його ротом.
6 місяців
Він уже легко піднімає предмети і однаково використовує обидві руки. Грає ногами і руками, булькає і лепече при розмові.
Якщо у шість місяців ви не виявляєте інтересу до предметів або не користуєтеся обома руками, проконсультуйтеся зі своїм педіатром.
7 місяців
Він все ще вагається, коли сидить і висуває руки вперед. Він говорить односкладові і повторює їх із задоволенням. Звертає велику увагу на предмети і досліджує їх.
8 місяців
В цей час він більше вимагає присутності матері і плаче, якщо залишається з незнайомцями. Пограйте, щоб кинути предмети, і подивіться, як вони падають та шум, який вони видають. Хоча ходити ще рано, він любить, коли його ловлять пахви і сидить, ногами.
9 місяців
Він любить, щоб його піднімали і постійно на це претендує. Він починає вимовляти прості та значущі слова, такі як тато чи мама, але нічого не трапляється, якщо він цього не робить. Бажано говорити правильною та простою мовою, уникаючи використання дитячої мови. Чим більше ви з ним поговорите, тим швидше він почне говорити.
10 місяців
Він вже використовує можливості, що пропонуються протилежним великим пальцем, маючи змогу підбирати дрібні предмети. Потрібно бути обережним, оскільки одне з його найбільших захоплень - покласти все, що він бере, у рот і засунути пальці в знайдені отвори. Закрийте пробки. Це фундаментальний етап у соціальному, афективному та комунікативному розвитку дитини.
11 місяців
Він рухається на четвереньках з великою спритністю. Це фаза, в якій вона переходить від немовляти до маленької дитини і набуває більшого індивідуалізму. Починає визначати власні смаки та характер і прагне спілкування з дорослим.
12 місяців
Зазвичай це дата, коли він починає робити свої перші кроки за допомогою дорослого, поки він не наважиться відпустити і зробити їх сам. Найкраще не тиснути на це, але добре заохочувати його. З 11 до 18 місяців ця навичка розвивається, як правило, але вам не слід хвилюватися, якщо вона трохи відкладається.
Ви вже розумієте, коли розмовляєте зі своїми батьками та звертаєтесь до них, як до мами та тата.
14 - 16 місяців
Процес індивідуалізації та самосвідомості триває. Він дивиться в дзеркало і йому смішно впізнавати себе. Знає частини її тіла і із задоволенням читає її історії.
18 місяців
Він уже здатний розробляти більш складні ігри, такі як хованки. Це може допомогти в одяганні та роздяганні. Він здатний писати на папері і може стояти вертикально без сторонньої допомоги. Він нахиляється, щоб забрати речі з підлоги, і повзе сходами.
Аварії
аварії та отруєння є основною причиною смертності у дітей у віці від одного до п’яти років, тому ми ніколи не повинні підводити свою обережність.
падіння вони є найбільш частими травмами. Протягом першого року життя дитини, ніколи не залишайте його одного на високих поверхнях під час зміни підгузника. Як загальний захід, рекомендується, щоб штанги дитячих ліжечок та рекреаційних приміщень не мали відстані між ними більше 5 сантиметрів.
Стільці повинні бути безпечними та мати систему обмежувачів, одна з них між ніг. Ходунки або така-така небезпечні.
З однорічного віку бажано використовувати страховку на вікнах. Крім того, рекомендується, щоб килими були рівними та неслизькими, щоб вони не ковзали. Бажано заважати дитині наближатися до сходів.
Малеча відкриває світ, пригода, яку іноді може принести рани Y синці. Щоб їх уникнути, найкраще контролювати якість та придатність їх іграшок (вони повинні мати європейський гарантійний сертифікат), а батьки повинні бути обережними, щоб ніколи не залишати гострі або загострені предмети в межах досяжності малюка. Захистіть меблі гострими або твердими краями.
Інші поширені нещасні випадки на цій стадії дитини Опіки. Найнебезпечніше місце - кухня, а найчастішою причиною цих аварій є гарячі рідини. Ніколи не дозволяйте дитині грати з тарілками, кавоварками, каструлями чи каструлями, які використовуються або нещодавно використовувались. Слідкуйте, щоб скатертина не звисала зі столу, дитина могла її потягнути, спричиняючи падіння всього на столі.
Утоплення. Дитину ніколи не можна залишати одну у ванній. Будьте обережні і не залишайте відра або тазики з водою в межах досяжності дитини. Переконайтеся, що між матрацом та кінцями ліжечка немає зазору. Дитина ніколи не повинна спати в одному ліжку з батьками. Не використовуйте шнури для кріплення соски і ніколи не дозволяйте дитині грати з поліетиленовими пакетами.
Ще одна ризикована ситуація для малюка - це подорож на машині. Щоб захистити вас від можливого дорожньо-транспортні пригоди дитина повинна завжди їздити на затверджених безпечних сидіннях, розташованих у протилежному напрямку руху. Ремінь безпеки повинен використовуватися з п’яти років. Ніколи не залишайте коляску за припаркованою машиною. Перейдіть вулицю через позначені місця та навчіть дитину основним правилам безпеки дорожнього руху.
Інші заходи. Слід мати на увазі, що діти ще не мають уявлення про небезпеку, тому будь-яка ситуація пов’язана з їх ризиком. Найкращий запобіжний захід - ніколи не залишати вас на самоті. Крім того, бажано закривати пробки та будь-які інші небезпечні отвори, оскільки вони люблять засовувати пальці в отвори. Уникайте гри з дрібними предметами, оскільки вони можуть покласти їх собі в ніс або рот.
Щеплення
Вакцини - це речовини, виготовлені з неактивних мікробів певних захворювань. Завдяки його застосуванню дитина може поступово розвивати власні захисні сили для боротьби з цими інфекційними агентами, так що коли він піддається справжній хворобі, його організм вже буде готовий зупинити його, і він не буде страждати цим або страждатиме від цього м'яким способом.
Маленьким дітям роблять щеплення, оскільки між другим і третім місяцем життя дитина втрачає майже всі захисні сили, які забезпечила мати. Щоб ваш власний потенціал був адекватно посилений, необхідно кілька разів контактувати з збудником інфекції. Це забезпечує ефективну та тривалу реакцію на хворобу.
Новонароджений | Гепатит Б* |
2 місяці | Гепатит B/дифтерія - правець - безклітинний кашлюк/гемофільний грип b/інактивований поліомієліт/менінгокок C/пневмокок 13 v |
4 місяці | Гепатит B/дифтерія - правець - безклітинний кашлюк/гемофільний грип b/інактивований поліомієліт/менінгокок C/пневмокок 13 v |
6 місяців | Гепатит B/дифтерія - правець - безклітинний кашлюк/гемофільний грип b/інактивований поліомієліт |
15 місяців | Краснуха-паротит-кір **/Менінгокок C/Варицела/Пневмокок 13 v |
18 місяців | Дифтерійно-правцевий-безклітинний коклюш/гемофільний грип b/поліомієліт |
4 роки | Дифтерійно-правцевий-безклітинний коклюш/кір-краснуха-свинка |
11 років | Вітрянка *** |
14 років | Правцевий дифтерійний тип/вірус папіломи людини **** |
* Дітям матерів-носіїв HBsAg вакцину HB та гамма-глобулін вводять протягом 12 годин після народження. Вакцинація шестивалентною комбінованою вакциною триватиме через 2-4-6 місяців, а визначення антитіл - від 1 до 3 місяців після вакцинації. У випадку, якщо скринінг не проведений, вакцину проти HB вводять протягом 12 годин після народження, HBsAg від матері визначають якомога швидше, а якщо він позитивний, новонародженому вводять гама-глобулін (не після 1 тиждень життя). Графік вакцинації календаря немовлят буде продовжуватись, в даний час ревакцинація не потрібна імунокомпетентній популяції, якщо були отримані 3 дози вакцини проти гепатиту В, або для проведення визначення антитіл після вакцинації.
** Діти групи ризику можуть бути просунуті до 12 місяців.
*** Люди, які повідомляють, що не хворіли на хворобу та не були щеплені раніше.
**** Тільки для дівчаток. Графік вакцинації становить 3 дози (0-1-6 або 0-2-6 місяців, залежно від введеної вакцини).
Поширені проблеми зі здоров’ям
Вакцини захищають вашого малюка від найпоширеніших захворювань, які з’являються в цьому віці, але є й інші розлади здоров’я, які можуть з’явитися самі. Ми розглянемо їх нижче.
Лихоманка. Лихоманка складається з підвищення температури пахвової западини вище 37,4 ° C, або 37,9 ° C, якщо приймати ректально. Якщо у вашої дитини гарячка, підтримуйте комфортну кімнатну температуру і уникайте надто великого одягу. Дитина з температурою повинна пити багато рідини. Контролюйте температуру та лікуйте жар жарознижувальними препаратами у звичайних дозах, рекомендованих педіатром.
Вам слід негайно звернутися до лікаря, якщо вашій дитині менше трьох місяців, якщо вона сонлива, ослаблена або дуже дратівлива, якщо у неї був напад, якщо у неї болить голова і блювота, якщо вона дихає важко або якщо пахвова температура перевищує 40,5 ° C.
Холодний. Це вірусна інфекція дихальних шляхів, яка викликає лихоманку, чхання, кашель та нежить. Це найпоширеніша інфекція у дітей і зазвичай зникає протягом 3-7 днів, хоча кашель і нежить можуть зберігатися тижнями.
Застуда частіше спостерігається у дітей віком до двох років, і це нормально, коли вони страждають від шести до восьми простудних захворювань на рік, і навіть більше, якщо вони відвідують дитячий садок.
До консультації з педіатром рекомендується уникати сухого середовища в будинку, часто промивати ніс фізіологічним розчином, давати багато рідини, контролювати температуру.
Кашель. Кашель - це захисний і очисний механізм, який використовується дихальною системою для усунення виділень. Бажано очищати ніздрі фізіологічним розчином і уникати сухого середовища в будинку. Перевірте задишку або звуки дихання і не паліть біля нього.
Блювота. Блювота полягає у вигнанні через рот вмісту травної системи. Невеликі кількості молока можуть викидатися після їжі у дітей до шести місяців, відомих як випльовування. Вони є дуже поширеним симптомом кишкових інфекцій, але вони також можуть супроводжувати респіраторні інфекції.
- Бібліографічний огляд дитячого ожиріння, актуальної проблеми охорони здоров’я
- Дослідження підтверджує збільшення рівня дитячого ожиріння Здоров'я EL PAÍS
- Надмірна вага та ожиріння в дитинстві, питання здоров'я на порядку денному G20 - Infobae
- ЧАСТІ КОНСУЛЬТАЦІЇ ЗДОРОВ'Я ДІТЕЙ
- Чи є молочні продукти фактором ризику дитячого ожиріння Новини здоров'я uk