Головна »Роздільна дієта: краса походить зсередини
Книга відомого словацького автора професора Катаріни Хоракової Розділена дієта: Краса походить зсередини (Plat4M Books, 2016) - одна з найбільш затребуваних назв. Для тих, хто звернувся до моїх перших двох книг про цю здорову дієту, „Розділена дієта: для здоров’я” (Plat4M Books, 2015) та „Роздільна дієта: рецепти та дієти” (Plat4M Books, 2012), є третє доповнення до запланованої тетралогії. Про що ця книга
Якщо ми правильно харчуємось
Природний процес старіння не можна стримати, але підлітки можуть виглядати і сяяти чарами, ми можемо це довести. Як? Якщо ми ставимося до своєї зовнішності належним чином, ми будемо достатньо фізично і психічно розслаблятися, особливо якщо правильно харчуватися. Якщо ми нехтуємо харчуванням і забуваємо про найдешевший еліксир краси, воду, навіть найкраща косметика не всемогутня. Ви серед тих, хто хоче отримати якомога більше знань, як мати гарну шкіру та ідеальну шкіру в будь-якому віці? Чи можна виглядати чудово навіть без макіяжу? Яку роль у цих зусиллях можуть відігравати вітаміни та мінерали або білки та омега-3 жирні кислоти, як забезпечити достатнє споживання? Автор Катаріна Хоракова у своїй книзі «Окрема дієта: краса походить зсередини» звертає її увагу на ці питання, які передбачають, що багато хто «крутить головою».
Виправити недоліки
Тут детально розглядається причина в’янення, в’ялості, зморшкуватості шкіри. Він представляє крок за кроком, як нам слід харчуватися для різних типів шкіри та її харчових потреб, щоб ми могли виправити свої недоліки, щоб наша краса знову могла повністю виділитися. Тут також представлені прості рецепти, засновані на принципі роздільного харчування, насиченого не тільки смаком, але і цільовими поживними речовинами.
Я розшифровую загадкову мову нашого тіла
Тіло часто попереджає нас, посилає сигнали і мовчки говорить, що йому потрібно. У книзі автор розшифровує таємничу мову нашого тіла. Потім він залишає за читачем рішення про те, як поводитися з цією інформацією ...
Рішення для проблем з волоссям і нігтями
Зовнішній вигляд волосся та нігтів є барометром нашого внутрішнього здоров’я. Погіршення здоров’я волосся та нігтів, як правило, є ознакою нестачі поживних речовин. Той, хто ігнорує їх значення, переконаний, що він "обманює" себе. Автор також пропонує рішення конкретних проблем із волоссям та нігтями та надає поради щодо того, як правильно доглядати за волоссям, як підтримувати їх здоровий ріст.
Зробіть щось для своєї шкіри, волосся та нігтів
Тож ті, хто хоче активно робити щось для своєї шкіри, волосся або нігтів, бути твердими, мати ще щойно розтягнуту тканину і зберігати молодий вигляд, знайдуть відповідь в останній книзі Картаріни Хоракової Окрема дієта: Краса приходить зсередини. У своєму зверненні до читачів автор робить висновок: "Я була б дуже рада, якби ваша" марнославство ", але також і моя книга, мотивувало вас настільки, щоб ви вирішили харчуватися здоровіше і тим самим підтримувати вічну молодість і красу".
Покращуйте свій зовнішній вигляд завдяки харчуванню
Ця книга описує гімнастику обличчя та масаж обличчя, представлені в книзі автора «Розділена дієта: для здоров’я». Це дає нам можливість покращити зовнішній вигляд зсередини назовні за допомогою здорової дієти та направити виправлення наших недоліків, щоб наша природна краса та здоров’я могли знову виділитися на повну.
Більше статей про окремі дієти можна знайти ТУТ.
Де можна замовити книги?
Книга Окреме харчування: КРАСА ПРИХОДИТЬ З ІНТЕР’ЄРУ, а також її дві старші сестри Окремий раціон: НА ЗДОРОВ'Я a Окремий раціон: РЕЦЕПТИ ТА ДІЄТИ Ви можете замовити в Інтернет-магазині Зелений Їжачок.
ІНШІ СТАТТІ
Антиоксиданти здорові
Міське життя, повсякденне та часто стресове робоче середовище, не зовсім ідеальні харчові звички. Ось як ми могли б охарактеризувати життя сучасної людини в сучасні бурхливі часи. Ми говоримо, що наші щоденні обов’язки не дозволяють нам достатньо піклуватися про себе. Вибач, шановний. Правда полягає в тому, що часом нам дійсно небагато, що ми можемо зробити все можливе. У цьому випадку, наприклад, подолайте вроджений комфорт і прочитайте доступне ...
Ідеальна вага збільшується з віком
Думки щодо маси тіла все ще суперечливі. Деякі автори стверджують, що індекс маси тіла - ІМТ - не повинен зростати в зрілому віці, інші дотримуються думки, що смертність людей похилого віку з вищим ІМТ є більш сприятливою. Десятки досліджень, проведених у США та Європі, прагнули відповісти на це питання. Їх метою було визначити взаємозв'язок між ІМТ та смертністю. В одному дослідженні в США було розглянуто когорту з 7000 чоловіків та жінок віком від 70 років між 1984 і 1990 роками.
9 видів найкращих весняних овочів та спецій сезону
До весняних овочів та спецій належать цибуля лук, кольрабі, спаржа, зелена цибуля, запашний горошок, рання капуста, шпинат, петрушка та крес-салат. Навесні під час їх колекціонування вони були дуже смачними, свіжими та ароматними - професор Катаріна Хоракова, автор кількох книг-бестселерів. Своїми діями вони проголошують людині весну. Ці види явно смачні, але в них є і щось зайве. Ми вибрали ті види овочів та спецій, які мають божественний склад, тому що ...