Кількість людей із зайвою вагою перевищила два мільярди і, як очікується, буде продовжувати зростати. Ожиріння поширюється пандемічно. Він безконтрольно зростає навіть серед дітей. Експерти кажуть, що ми більше не будемо вирішувати глобальну проблему без уряду та міжнародних нормативних актів.
Ожирінням або надмірною вагою вже страждає 2,1 мільярда людей. Це близько 30 відсотків населення країни. За останні 33 роки жодна країна не знизила рівень ожиріння.
Принаймні, так говорили минулого тижня експерти Американського інституту метрики та оцінки стану здоров'я (IHME) при Університеті Вашингтона в Сіетлі. Вони підсумували свої нові висновки у відомому медичному журналі The Lancet. Команду очолив Крістофер Мюррей, першим автором статті стала Марі Нг.
Перший аналіз цього типу озаглавлений Поява надмірної ваги та ожиріння у дітей та дорослих у глобальному, регіональному та національному масштабах у 1980 - 2013 роках: систематичний аналіз як основа для дослідження Глобальні хвороби та ожиріння у дітей та дорослих протягом 1980 - 2013: систематичний аналіз для дослідження глобального тягаря хвороб 2013). Він базується на даних із 188 країн. Це підтверджує, що ожиріння поширюється пандемічно.
Власне кажучи, це не хвороба, але це серйозна медична проблема для економічно розвинених країн та країн, що розвиваються. У двох словах: це або ускладнює перебіг ряду серйозних захворювань, або безпосередньо сприяє їх розвитку. Аналіз показує, що кількість людей із зайвою вагою та ожирінням у всьому світі зросла з 857 мільйонів у 1980 році до 2,1 мільярда у 2013 році. Приблизно у два з половиною рази за час, який становить трохи більше одного покоління. Ожиріння поширюється пандемічно. Кількість людей із зайвою вагою грайливо перевищила два мільярди і, як очікується, буде продовжувати зростати. Кількість дітей, що страждають ожирінням, безконтрольно збільшується. Експерти кажуть, що навряд чи ми можемо вирішити глобальну проблему без уряду та міжнародних нормативних актів. Подобається це вільним маркетологам чи ні.
Більше жінок, ніж чоловіків
Люди з індексом маси тіла (ІМТ) більше 25, але менше 30. Надмірна вага. Люди з ІМТ 30 і більше страждають ожирінням. ІМТ обчислюється шляхом ділення ваги в кілограмах на квадрат висоти в метрах. Він використовується переважно в статистиці населення, оскільки недостатньо враховує специфіку людини. Наприклад, частка м’язів.
Оптимальним діапазоном ІМТ вважається від 18,5 до трохи нижче 25. Значення нижче 18,5 - це недоїдання. З іншого боку, значення складають 40 і більше, важке ожиріння. Ці цифри загалом не застосовуються. Деякі етнічні групи мають поля, визначені дещо інакше.
Частота надмірної ваги та ожиріння у дорослих значно зросла у обох статей протягом досліджуваного періоду. Для чоловіків від 29 відсотків до 37 відсотків, для жінок від 30 відсотків до 38 відсотків. Однак, коли дані оцінюються за економічним розвитком країн, картина змінюється.
У розвинених країнах значно більше чоловіків із зайвою вагою та ожирінням, а в країнах, що розвиваються, значно більше жінок. Причини? Зокрема, різний рівень зайнятості чоловіків і жінок, нижчі показники народжуваності, вищі доходи та більше вільного часу жінок у розвинених країнах світу, "комфортність" життя у розвинених країнах світу. Стурбований тим, що в розвинених країнах максимальна частка людей із зайвою вагою та ожирінням переходить на молодших.
Сміливий як американець?
"Ожиріння - це проблема, яка зачіпає людей різного віку та доходів у всьому світі. За останні 33 роки жодна країна не знизила рівень ожиріння. Тому ми сподіваємось, що воно буде продовжувати зростати. Тим більше, що доходи жителів країн, які до цього часу вважалися середніми або низькими доходами, поступово зростають ", - заявляє Мюррей.
Найвища частка людей з ожирінням живе в США: 13 відсотків. Майже втричі перевищує частку місцевих жителів у світі. Причини? Загальний спосіб життя, харчові звички, дешева їжа, перевага тим, хто страждає ожирінням за відсутності фізичних вправ, а також наслідки реклами та засобів масової інформації. Таким чином, соціальний тиск збільшує кількість "кушеток", буквально диванних кушеток, після наших "диванів".
Найбільш густонаселені країни світу, Китай та Індія, становлять 15 відсотків ожиріння у світі. Це, на відміну від США, «під мірою», оскільки його населення становить понад 30 відсотків людства. Однак умови, особливо в Китаї, але й в Індії, швидко змінюються. А надмірна вага - ознака процвітання та авторитету.
Тривожна статистика для молоді
Аналіз зафіксував всесвітнє збільшення ожиріння серед дітей та підлітків. У період з 1980 по 2013 рік частота дітей із зайвою вагою або ожирінням зросла майже на 50 відсотків!
У розвинених країнах минулого року це було більше 22 відсотків дівчат та майже 24 відсотків хлопців. У процесі розвитку майже 13 відсотків хлопців та понад 13 відсотків дівчат. Особливо це стосується країн Північної Африки та Близького Сходу та дівчат там.
"Зростання рівня ожиріння серед дітей у багатьох країнах з низьким та середнім рівнем доходу викликає особливу стурбованість. Ми знаємо про серйозні наслідки ожиріння у дітей, що передаються у зрілі роки. Сюди входять серцево-судинні захворювання, діабет, багато видів раку, хронічні захворювання нирок та артроз. Нам відразу потрібно подумати, як змінити цю тенденцію ", - сказала Марі Нг. Ризики цих захворювань різко зростають із ІМТ 23. Тільки в 2010 році ожиріння та надмірна вага спричинили смерть 3,4 мільйона людей. Переважно через серцево-судинні захворювання. Без контрзаходів це неминуче призведе до зниження тривалості життя.
Записи менш багатих
У регіональному масштабі країни Близького Сходу та Північної Африки, Центральної Америки та Тихоокеанських та Карибських островів досягли надзвичайно високого рівня надмірної ваги та ожиріння. Понад 44 відсотки. У минулому році найгірша ситуація була на Близькому Сході та в Північній Африці, де надмірна вага або ожиріння страждає понад 58 відсотків чоловіків та 65 відсотків жінок старше 20 років. Більше двох третин країн мають понад 50 відсотків чоловіків та жінок із надмірною вагою або ожирінням.
У Центральній Америці понад 57 відсотків чоловіків та понад 65 відсотків жінок страждають від надмірної ваги або ожиріння. Найбільше в Колумбії, Коста-Ріці та Мексиці. На тихоокеанських островах це майже 44 відсотки чоловіків і понад 51 відсоток жінок. У Карибському басейні майже 38 відсотків чоловіків та понад 50 відсотків жінок.
Географічні відмінності
Зростання рівня надмірної ваги та ожиріння є світовою тенденцією. Але як і у випадку з більшістю таких тенденцій, між регіонами та країнами існують значні відмінності. У розвинених країнах рівень надмірної ваги та ожиріння почав зростати сильніше у 1980-х роках. Він прискорився між 1992 і 2002 роками. Але з 2006 року зростання ожиріння сповільнюється.
Натомість у країнах, що розвиваються, надмірна вага та ожиріння продовжують різко зростати. Там живе майже дві третини світу з ожирінням. Ця частка, ймовірно, зростатиме і надалі. В результаті аналізу було виділено п’ять висновків.
По-перше, більше половини з 671 мільйона людей з ожирінням у світі проживають у десяти країнах. Їх порядок такий: США, Китай, Індія, Росія, Бразилія, Мексика, Єгипет, Німеччина, Пакистан та Індонезія.
По-друге, найбільше ожиріння чоловіків і жінок у розвинених країнах зростає в США, Великобританії та Австралії.
По-третє, ожиріння на Близькому Сході, в Бахрейні, Єгипті, Саудівській Аравії, Омані та Кувейті зросло найбільше у всьому світі за останні 33 роки.
По-четверте, у шести країнах Близького Сходу та Океанії, Кувейті, Кірібаті, Мікронезії, Лівії, Катарі та Самоа частота ожиріння серед жінок зросла понад 50 відсотків. Понад 50 відсотків чоловіків та жінок із ожирінням перебувають на Тонге.
І по-п’яте, серед країн Африки, що перебувають на південь від Сахари, найбільше повних жінок - 42 відсотки - у Південній Африці.
Стрес і спокуса
"Цього можна попередити лише негайними та по-справжньому енергійними діями, які могли б ефективно запобігти подальшому поширенню цієї буквальної кризи в галузі охорони здоров'я та охорони здоров'я", - сказав Крістофер Мюррей, співавтор аналізу.
Переважна більшість людей із зайвою вагою та ожирінням не мають медичних причин. Це відображає неправильний спосіб життя людини. Зокрема, склад дієти, не відповідає витраті енергії на активні рухи. З іншого боку, дедалі більше свідчень про вплив фізіологічних та генетичних факторів. І ми все ще мало знаємо про те, як жири зберігаються і спалюються в нашому тілі.
На додаток до класичного білого жиру, який в основному зберігає енергію, тепер відомо, що спалюють енергію коричневий (не тільки для немовлят, які забезпечують тепло, коли вони найбільш вразливі, але і для дорослих) та «бежевий». Не можна виключати, що існують і інші типи жирових клітин людини. Люди з надмірною вагою або ожирінням мають специфічний склад кишкових мікробів (близько тисячі видів бактерій). Поки невідомо, чи є це причиною чи наслідком більшої ваги. Генетична схильність до ожиріння є однією з найсильніших відомих, хоча прямий вплив батьків та навколишнього середовища є визначальним. Дослідження мозкового та гормонального контролю апетиту та споживання калорій відкриває абсолютно нові перспективи.
Рішення або рішення будуть виходити лише із поєднання всіх цих знань. Програми "Їжте менше і рухайтеся більше" мають невеликий успіх.
Більш перспективними є програми, орієнтовані на певні групи людей, які беруть до уваги, як влучно писав Тоні Скаллі у квітні, у вступі до спеціального додатку про ожиріння в журналі "Природа", "реальний стрес і спокуса". Вони використовують різноманітний спектр спостережень за поведінкою людини і відповідно адаптують методологію.
Нарешті, на сцену виходять інноваційні фармацевтичні препарати, які використовують, наприклад, згадану вище нейрогормональну регуляцію апетиту. І якщо ніщо інше не допомагає, особливо при дуже важкому ожирінні, існує баріатрична хірургія, хірургічне видалення жиру.
Заборона? Трошки…
Роль державних та міжнародних нормативних актів є незамінною. Якими б не були погляди вільного ринку. Охорона здоров’я, як правило, є позицією номер два (після соціальної сфери) у бюджетах країн і важлива в бюджетах сімей та окремих людей.
Якщо наслідки неправильної поведінки підгрупи людей занадто віддалені від відповідного розподілу грошей платників податків, доцільним є втручання держави. Принаймні той, який пропагує здоровий спосіб життя або ускладнює доступ до найбільш ризикованих продуктів ожиріння. Читач легко заповнити список.
Повна заборона зазвичай не працює. Як заборона алкоголю в США, з якої народилася організована злочинність. Сьогодні він процвітає на іншій формі "інсульту мозку", ніж переїдання - наркоманія. Але адміністративні заходи, спрямовані на те, щоб ризиковані продовольчі товари споживали в помірних цілях, підуть на користь.
© АВТОРСЬКЕ ЗАБЕЗПЕЧЕНО
Мета щоденника "Правда" та його інтернет-версії - щодня повідомляти вам актуальні новини. Щоб ми могли працювати для вас постійно і навіть краще, нам також потрібна ваша підтримка. Дякуємо за будь-який фінансовий внесок.
- Крім того, кілограми запобігають вагітності!
- Зайві кілограми після канікул і сидячи вдома Вправляйтеся не менше трьох годин на тиждень
- Мати зайві кілограми і бути здоровим - це дурне
- Мами радять щодо схуднення після пологів Як скинути зайві кілограми
- Крім того, оселедець може викликати серйозні захворювання - здоров'я