Ті, хто мешкає поруч із жвавою дорогою, шосе чи залізничним вокзалом, можуть зіпсуватися, бо постійний шум сильно напружує нашу організацію - попереджає borsonline.hu у своїй статті.

несе

Ми постійно метушимось

Люди, які живуть у містах - хоча їх зазвичай не помічають - майже постійно перебувають у гучних місцях, оскільки ми чуємо суєту на вулиці під час подорожей або навіть у кімнаті. Мозок зазвичай ігнорує це, але він продовжує працювати, тому втомлюється швидше і більше, ніж потрібно.

Дослідження показують, що люди дуже втомлюються не лише психічно, а й фізично, коли живуть своїм життям з постійним шумом.

Наслідки настільки серйозні, що Всесвітня організація охорони здоров’я вже видала довідник особам, що приймають рішення в Європейському Союзі, щодо максимального зменшення впливу шуму.

На диво, серед відволікаючих звуків також є так звані шуми для відпочинку. Це означає, що нічні розваги, відвідування спортивних заходів та концертів можуть також згубно впливати на наше тіло та душу.

Це також може призвести до діабету

За словами професора Стівена Стансфельда, багато захворювань може з’явитися лише тому, що ми проводимо своє життя в постійному шумі. Дослідження також показали, що це також може спричинити ішемічну хворобу серця, високий кров'яний тиск, порушення сну та перепади настрою. На жаль, проблему не шкодують і діти: вони можуть призвести до ускладнень у навчанні та проблем із слухом.

Професор стверджує, що фізичні симптоми на цьому не зупиняються. Відсутність тиші також може призвести до метаболічного синдрому, тобто порушення обміну речовин, через яке ми їмо більше, ніж нам потрібно, і це призводить до швидкого ожиріння. Не випадково експерти стверджують, що шум є причиною діабету, оскільки надмірна вага - це майже рука об руку з діабетом.

Він носить це духовно

Багатьом людям знайоме відчуття, що вони просто психічно втомлені. Саме це викликано постійним шумом, оскільки наш розум не може відпочити.

"Це дуже стресово, якщо хтось помиляється". Нам важко адаптуватися до цього навантаження, тому психіка людини через деякий час виснажується. Згодом через це ми можемо почати турбуватися, після чого з’являються різні симптоми. Це може бути постійне хвилювання, напруга, злість, нетерпіння чи розчарування, але довгострокові наслідки також включають депресію, - пояснює психолог Габор Макай, а потім додає, що важливо дотримуватися рівноваги, щоб запобігти шумовому забрудненню, яке може спричинити проблеми в нашому організмі.

- Похід на вихідні тихим лісом або спокійне, тихе читання вечорами може дуже допомогти відновити порушений баланс. Нашому розуму потрібна тиша, тому вона повинна бути йому віддана