Як повідомлялося раніше, Ева Горват є координатором змагань цього року "Міс Балатон". Модель не рекомендує сором’язливим людям брати участь у змаганнях, і одним із завдань під час змагань буде надання порад та підказок для початківців. Він уже розкрив свій перший перевірений трюк: розпочати підготовку до своїх більших фотографій 10 днями раніше, майже повністю виключивши вуглеводи з його раціону.
Якщо я знаю, що мені потрібно підготуватися до фотосесії, я почну приділяти активну увагу 10 днів тому. Я майже повністю виключаю вуглеводи в цьому випадку, мінімізую хліб і цукор, якщо це можливо, то залишаю, це не означає, що трохи морквини чи солодкої картоплі не може поміститися, я просто приділяю набагато більше уваги тому, що Я їм.
Модель розкрилася.
Ева Горват завжди просить конкурентів записати, що вони зазвичай їдять. Це тоді, коли стає зрозумілим, ким і чим ви зазвичай перекушуєте. Якщо вони почнуть звертати на це увагу свідомо, вони вже наблизяться до того, щоб краще виглядати на фотографіях.
Модель не просто складає жорстку дієту для фотографування. Окрім бігової доріжки, ви також відвідаєте солярій перед тим, як стояти перед камерами:
Чудовим у бігу є те, що його можна включити до порядку денного будь-кого, оскільки це залежить від нас, коли ми опускаємося, і вплив дуже швидкий. Я завжди ходжу на соло кілька разів перед фотографіями бікіні, це зробить мої м’язи набагато тонізованішими.
Дівчата у віці від 17 до 28 років можуть подати заявку на конкурс краси "Міс Балатон" до 25 травня, відповідний прес-реліз можна прочитати повністю у спадному вікні нижче.
Отак Ева Горват представляє себе у формі бомби
Фігурі Еви Горват багато хто заздрить, прекрасну матір часто запитують, як вона підтримує себе у формі. Як координатор змагань міс Балатон, вона регулярно допомагає молодим дівчатам своїми порадами, а тепер розповідає, як прийти у форму перед фотосесією в бікіні.
Протягом багатьох років Ева Горват використовувала безліч прийомів та практик, щоб завжди бути в найкращій формі у фотосесії. Шість років тому претендентки, які подають заявку на міс Балатон, можуть навчитися прийомів цієї професії з перших вуст у Єви.
«Якщо я знаю, що мені потрібно підготуватися до фотосесії, я почну приділяти активну увагу 10 днів тому. Я майже повністю виключаю вуглеводи, мінімізую хліб і цукор, якщо можу, це не означає, що трохи морквини чи солодкої картоплі не може поміститися, я просто приділяю набагато більше уваги тому, що я їжу. Для дівчат, які приїжджають до міс Балатон, я, як правило, починаю з того, що записую, що вони їдять, завжди виявляється, що на тарілці для сніданку є трохи тіста чи хліба ... Це дуже допомагає на першому кроці, якщо ми проведемо їх усе і зверніть більше уваги, щоб ми опинились на столі. І чудово, якщо це не залишиться таким як кампанія, а стане способом життя », - почала прекрасна мати.
Якщо ви хочете досягти швидких і вражаючих результатів, ви також не можете пропустити спорт. Ева Горват вважає біг найкращим. "Найцікавіше в бігу полягає в тому, що його можна поставити на порядок денний будь-кого, оскільки це залежить від нас, коли ми опускаємося, і ефект дуже швидкий", - продовжила Єва, яка нарешті дала мені ще одну пораду: "Я завжди ходжу до школи кілька разів до фотозйомки бікіні, від цього мої м'язи стануть набагато тонізованішими. Я пропоную, щоб дівчата, які беруть участь у нашому конкурсі краси, також скористались цим, адже це обов’язково приверне їх зовнішній вигляд ».