Сполуки сірки в роті

оксамит

Однак, за даними Загальної стоматологічної академії, можна уникнути запаху з рота. "Найпоширенішою причиною неприємного запаху з рота є розщеплення залишків їжі, що утворює сполуки сірки. Крім того, бактерії, що утворюються на язиці та яснах, також виробляють ферменти, які погано пахнуть", - заявив ДеДжиндер. "Їжа з високим вмістом білка виділяє більше сполук сірки, особливо вночі, коли вироблення слини також падає".

Проблему можна вирішити

У разі появи неприємного запаху з рота бажано вживати велику кількість рідини в раціоні - це може використовуватися для змивання бактерій, що утворюються в роті -, жувати жувальну гумку або петрушку без цукру та чистити зуби після кожного прийому їжі . Якщо неприємний запах у роті зберігається, бажано проконсультуватися з лікарем, оскільки це явище може бути симптомом більш серйозних захворювань, таких як проблеми з печінкою та нирками, або діабет.

Чистити зуби слід найбільше

Цікаво, що стрес, хропіння або зміна рівня гормонів також впливають на запах дихання, але найпоширенішою причиною, навіть у розвинутих суспільствах, є відсутність належного догляду за порожниною рота.

Основні умови належної гігієни порожнини рота:
- чистити зуби двічі на день, бажано зубною пастою з фтором;
- крім того, очистіть проміжки між зубами зубною ниткою, тому що зубна щітка не скрізь дістається, і таким чином можуть залишитися бактерії, що викликають карієс;
- важливо також чистити язик, оскільки на його поверхні також утворюється велика кількість бактерій, що є однією з основних причин неприємного запаху з рота;
- харчуватися збалансовано і стримувати перекуси між прийомами їжі;
- регулярно відвідуйте свого стоматолога.