волоського

Ілюстрація фото
Джерело: Shutterstock
Ілюстрація фото
Джерело: Shutterstock

Ми повинні мати по жмені волоських горіхів щодня. Вони містять залізо, цинк, селен, вітамін Е, групу вітамінів групи В або фолієву кислоту. Олія волоського горіха - одне з найбільш концентрованих джерел поживних речовин, знайдених у природі.

Прискорює загоєння

Для внутрішнього та зовнішнього використання особливо рекомендується хворим на псоріаз, людям, які страждають екземою, а також виразкою та варикозним розширенням вен. Крім того, це прискорює загоєння всіх ран та післяопераційних станів.

До серця

Олію слід застосовувати профілактично, але також як частину лікування людей із серцевими захворюваннями. Це допомагає запобігти ішемічній хворобі серця, і його сприятливий вплив оцінять пацієнти з гіпертонією.

Дієта та запор

Чайна ложка олії волоського горіха позбавить вас від здуття живота, відрегулює стілець і допоможе зменшити дієту. Він також підходить діабетикам. Регулює рівень цукру в крові.

Для краси

Олія волоського горіха - багате джерело антиоксидантів, які детоксикують організм, захищають від раку, омолоджують та уповільнюють старіння.

ДОДАТКОВА ПОРАДА: Олія волоського горіха в косметиці

Олія волоського горіха є чудовим сонцезахисним кремом, оскільки має здатність захищати нас від негативного впливу сонячного світла. Крім того, це фантастичний зволожувач, який оцінить кожна суха шкіра. Він також має регенеруючу, тонізуючу дію і допоможе вам боротися з прищами.