Ти використовуєш застарілий браузер. Щоб підвищити безпеку, швидкість та комфорт під час перегляду Інтернету, завантажте нову версію.
Виберіть Google Chrome Mozilla Firefox Internet Explorer Opera або активуйте Google Chrome Frame.
Список статей
- Хвороби та проблеми
- Паразитарна інфекція
- Остеопороз та факти про нього, про які лікар не скаже
- Безсоння?
- Головний біль
- М’язова дистрофія та атрофія
- Бородавки та карі очі
- Виразковий коліт та хвороба Крона
- Як знизити високий кров'яний тиск
- Зниження функції щитовидної залози
- Вакцинація
- Рак
- Вітаміни
- Мінерали
- Ферменти
- Масла
- Омега 3 жирні кислоти, O3MK
- Персоналії
- Реальні історії реальних людей
- Цікаві факти
Перейдіть до іншого розділу.
- Хвороби та проблеми
- Паразитарна інфекція
- Остеопороз та факти про нього, про які лікар не скаже
- Безсоння?
- Головний біль
- М’язова дистрофія та атрофія
- Бородавки та карі очі
- Виразковий коліт та хвороба Крона
- Як знизити високий кров'яний тиск
- Зниження функції щитовидної залози
- Вакцинація
- Рак
- Вітаміни
- Мінерали
- Ферменти
- Масла
- Омега 3 жирні кислоти, O3MK
- Персоналії
- Реальні історії реальних людей
- Цікаві факти
Перейдіть до іншого розділу.
Виразковий коліт та хвороба Крона - 10 порад, як його вилікувати
В даний час близько 2 відсотків населення страждає на запальні захворювання кишечника, які включають виразковий коліт та хворобу Крона.
Простіше кажучи, ці захворювання можна описати як запальні процеси шлунково-кишкового тракту, які можуть викликати судоми, сильний біль, діарею, що кровоточить, втрату ваги, втома, лихоманка, нудота та інші кишкові ускладнення, включаючи можливий рак товстої кишки.
Опис та прояви захворювання
Окрім перерахованих вище проблем з травленням, запалення кишечника може виникати в інших частинах тіла, таких як проблеми з очима, печінкою, жовчним міхуром, м’язами, суглобами, нирками або шкірою.
У рідкісних випадках кишкові стінки можуть порушуватися, а їх вміст може проходити через новоутворені протоки до прямої кишки, жіночих органів, черевної порожнини або навіть до шкіри.
Ці запальні захворювання кишечника можуть бути надзвичайно болючими, виснажливими і навіть небезпечними для життя. У багатьох випадках, коли традиційне лікування виявляється невдалим, пацієнти отримують оперовані частини шлунково-кишкового тракту, що саме по собі може призвести до подальших руйнівних наслідків для їхнього здоров'я та якості життя.
Метою більшості методів лікування, як звичайних, так і цілісних, є придушення цих запалень. Звичайна медицина найчастіше використовує класичні протизапальні препарати. У разі несправності він, як уже зазначалося, досягає операційних можливостей. Більше про природний, цілісний підхід ми поговоримо нижче.
Можливі причини виразкового коліту та хвороби Крона
Бактерія, яка викликає подібне захворювання у великої рогатої худоби, ймовірно, є причиною хвороби Крона у людей. Характеризується типовим хронічним запаленням кишечника, що супроводжується болем, кровотечею та діареєю.
Мова йде про паратуберкульозна мікобактерія, що заважає білим кров’яним клітинам вбивати кишкову паличку, і було показано, що більшість пацієнтів з хворобою Крона мають підвищену частоту захворювання у своїх хворих тканинах.
Вважається, що ця бактерія потрапляє в травний тракт людини через коров’яче молоко та інші молочні продукти.
Не лише одне дослідження виявило зв’язок між споживанням пастеризованого коров’ячого молока та хворобою Крона.
Багато минулих досліджень показали, що наявність паратуберкульозних бактерій у уражених тканинах повідомляється приблизно у 92% пацієнтів із цим захворюванням, порівняно з 26% у здорових людей.
Далі було встановлено, що ця бактерія присутня приблизно в 2% комерційного пастеризованого коров’ячого молока. З цього випливає, що пастеризація не тільки вбиває корисні молочнокислі бактерії, але жодним чином не шкодить потенційно шкідливим бактеріям.
Як би цього було недостатньо, типові рекомендації пастеризувати молоко навіть при більш високих температурах погіршують все це.
Багато людей не усвідомлюють одного. Навіть якщо використовують більш високі температури і теоретично можна усунути шкідливі бактерії, їх мертві залишки залишаються в молоці.
Хоча вони більше не можуть розмножуватися, їх сама присутність потенційно може викликати відповідь імунної системи і згодом викликати аутоімунні захворювання, а хвороба Крона або виразковий коліт - лише один з можливих випадків.
Непастеризоване молоко від корів, яких годують свіжою трав’яною їжею, навпаки, є повною протилежністю, яке навіть може вилікувати ці хронічні запальні процеси. Таким чином, замість того, щоб викликати хворобу, сире непастеризоване молоко сприяє її вилікуванню.
Це пов’язано з тим, що якщо корови поводяться належним чином, харчуються свіжою травою, не вакцинуються, отримують багато свіжого повітря і сонячного світла, не дають антибіотиків, які пошкоджують їх імунну систему, то ця худоба не колонізується шкідливими бактеріями.
Отже, у такому випадку немає необхідності пастеризувати їх молоко.
Пастеризація в молоці вбиває не тільки шкідливі бактерії, але й корисні, які можуть запобігти та лікувати хворобу Крона.
Принцип тут полягає в тому, що в кишечнику не можуть жити обидва типи бактерій одночасно. Один витісняє іншого.
Тому ми повинні намагатися забезпечити, щоб людина споживала більше корисних бактерій у своєму раціоні, які, у свою чергу, витісняють шкідливі.
У випадку пастеризованого молока, де всі корисні бактерії мертві, тоді ніхто не повинен виганяти поганих, що, в свою чергу, призводить до їх розмноження та розвитку хвороби.
Іншими передбачуваними причинами хвороби Крона та виразкового коліту є антибіотики.
З наслідків, описаних у попередньому параграфі, читачеві, мабуть, уже зрозуміло, чому антибіотики можуть бути причиною згаданих захворювань.
Коли антибіотики руйнують мікрофлору кишечника, дріжджі, грибки та шкідливі бактерії розмножуються, що в свою чергу призводить до запальних процесів. Однак вони не повинні обмежуватися самим травним трактом, але часто передаються в інші органи, такі як очі, печінка, жовчний міхур, м’язи, сполучні тканини та суглоби, нирки та шкіру.
Деякі вчені стверджують, що головним чином дріжджові та грибкові токсини (мікотоксини) є безпосередньою причиною хвороби Крона. Колишній експерт Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) д-р. Костантіні виявив наявність альфатоксину, токсину, що продукується аспергілусом в їх крові, у людей із хворобою Крона.
Перебіг хвороби був набагато легшим у тих людей, які дотримувались бездріжджової дієти, тобто дієти без хліба та дріжджів.
Природне лікування виразкового коліту та хвороби Крона
На додаток до вже описаної рекомендації, переходьте з пастеризованого на не пастеризоване коров’яче молоко від корів, яких годують свіжою травою та містять без вакцинації, антибіотиків та з великою кількістю фізичних вправ та свіжим повітрям.
Ось інші ефективні способи лікування хронічного запалення травної системи:
1. Уникайте небезпечних круп, що містять глютен
Доведено, що люди не вживали крупи тисячі років тому. Вони все ще були мисливцями та збирачами фруктів, тому їх раціон був переважно м’ясо, фрукти та овочі.
У ці часи було створено більше 99% людської ДНК. Простіше кажучи, останніх кількох тисяч років недостатньо, щоб ДНК людини еволюційно адаптувалася до змін.
2. Зменшіть або виключіть рафінований цукор зі свого раціону
Зокрема, уникайте фруктози, яка стимулює запалення, збільшуючи рівень інсуліну в крові. Також уникайте штучних підсолоджувачів, які мають цілий спектр інших шкідливих наслідків.
3. Вживання достатньої кількості пробіотиків
Ферментовані продукти, такі як квашена капуста, комбуча, йогурти (з непастеризованого молока здорових корів), наповнені корисними бактеріями. Вони можуть принести користь вашому тілу так само, як повна пляшка спеціального пробіотичного напою, але лише на частку його ціни.
Один з найпростіших варіантів - купити здорове непастеризоване молоко і зробити з нього кефір. Підготовка проста - додайте кілька заквасок на кефірному гранулі до одного або декількох літрів молока кімнатної температури і дайте йому постояти всю ніч.
Вранці, коли ви прокинетесь, кефір буде готовий, і ви зможете насолоджуватися ним. Якщо він ще не набув густоти та консистенції, характерних для йогурту, дайте йому постояти трохи довше. Потім зберігайте його в холодильнику.
4. Кокосова олія
Показано, що кокосова олія є дуже корисною частиною раціону завдяки протизапальній та лікувальній дії на травний тракт.
Кокосове масло також має протимікробну дію на шкідливу мікрофлору кишечника.
5. Риб’ячий жир
Риб’ячий жир є дуже важливим і незамінним елементом у профілактиці та лікуванні запальних процесів у травній системі.
6. Вирішення психологічної травми
Запальні процеси в кишечнику часто пов’язані з невирішеними психологічними та емоційними травмами, переважно з раннього дитинства до 6 років, які заглиблюються глибоко в підсвідомість.
Це переважно різні взаємодії між батьками та дитиною, хоча з точки зору батьків це може бути банальністю, але з точки зору дитини це було для нього абсолютно руйнівним досвідом.
Тому за наявності психічної травми часто важко досягти покращення стану здоров’я, доки травма не буде вирішена.
7. Ракоподібна, планктонна олія (олія Криль)
Результати нових досліджень на тваринах, опублікованих у Скандинавському гастроентерологічному журналі, підтвердили, що ракоподібна олія забезпечує кілька захисних ефектів проти запальних захворювань кишечника, включаючи зменшення запального та окисного стресу.
Ці ефекти пояснюються високим вмістом омега 3 жирні кислоти (EPA та DHA), які відіграють важливу роль у запаленні. Зокрема, це виробництво речовин, відомих як резольвіни a протектини, який може придушити запалення, перш ніж може завдати шкоди.
Наприклад, резольвіна може контролювати запалення, запобігаючи проходженню запальних клітин до місць, де активується запалення.
Окрім самих жирних кислот омега-3, також міститься олія ракоподібних астаксантин.
Це каротиноїд, вироблений виключно планктоном Heamatoccus pluvialis на момент припинення подачі води, що змушує його захищатися від ультрафіолетового випромінювання. Це механізм, орієнтований на виживання організму, своєрідне «захисне поле» від нестачі їжі та інтенсивного сонячного світла.
Існує лише два основних джерела астаксантину. Перший - один планктон, які можуть його виробляти. Другий - це морські тварини, які споживають планктон, такі як лосось, устриці a ракоподібні.
Природний астаксантин є не тільки потужним антиоксидантом, але також виявляється ефективним протизапальним агентом, який може пригнічувати медіатори запалення, такі як фактор некрозу пухлини альфа, оксиди азоту або запальні ферменти ЦОГ-1 і ЦОГ-2.
Хоча може пройти трохи більше часу, щоб показати свій ефект, ніж комерційні знеболюючі засоби (парацетамол, нурофен тощо), з іншого боку, він не має побічних ефектів.
Навпаки, він має кілька позитивних побічних ефектів. Дослідження показують, що він може бути дуже корисним навіть для 100 різних захворювань.
8. Оптимізуйте рівень вітаміну D
Вітамін D також виявився майже таким же ефективним, як омега-3 жирні кислоти тваринного походження, для лікування запальних захворювань травного тракту.
Однією з причин, чому діє вітамін D, є те, що він бере участь у виробництві майже 200 видів протимікробних пептидів. Велика кількість експертів вважає запальні захворювання кишечника інфекційним захворюванням.
9. Використання натуральних протизапальних трав
Однією з найвідоміших трав із протизапальною дією є куркума (куркума), що містить первинний поліфенольний куркумін.
Наприклад, ще одна відома трава з Аюрведи босвелія (босвелія), що має відмінні клінічні результати, включаючи профіль безпеки порівняно із звичайними препаратами, що застосовуються при лікуванні хронічного запального захворювання кишечника.
10. Трансплантація калових бактерій від здорового донора.
На перший погляд, цей метод може здатися трохи огидним, але останні експерименти підтвердили його високий успіх у лікуванні хвороби Крона та виразкового коліту. З етичних, психологічних та частково причин здоров'я донором здорової кишкової мікрофлори, як правило, є член сім'ї пацієнта.