Олія з насіння обліпихи використовується в народній медицині тисячоліттями проти різних хвороб. Вважається одним з найкращих підсилювачів імунітету у світі. Не даремно це популярне ліки як в аюрведичній, так і в традиційній китайській медицині. Олія, вичавлена ​​з насіння цієї маленької ягоди, має ряд корисних властивостей для здоров’я. Ось доведена користь олії обліпихових насіння 7 для вашого здоров’я!

Випробування олійного насіння обліпихи >>>

олія

1. Підсилювач імунітету

Обліпихова олія багата вітамінами, мінералами та корисними рослинними сполуками. Він насичений антиоксидантами, які уповільнюють старіння та допомагають захистити клітини від згубного впливу вільних радикалів. Його протиракові та протипухлинні ефекти добре відомі. Дуже хороший підсилювач імунітету. Його можна використовувати як профілактику, так і для одужання від хвороб. У разі алергії, риніту, грипу це допомагає полегшити симптоми з турбо ефектом4

2. Підтримує здоров’я серця

Захисна дія на серцево-судинну систему в основному обумовлена ​​вмістом вітамінів А і Е та ненасичених жирних кислот, що містяться в ній. Можливо, обліпихова олія може бути єдиною рослинною їжею, яка, як відомо, містить усі чотири омега-жирні кислоти - омега-3,6,7 та 9.

Антиоксидантні властивості можуть зменшити ризик серцевих захворювань, включаючи тромби, артеріальний тиск і холестерин у крові.

3. Це може захистити вас від діабету!

Олія з насіння обліпихи також може допомогти запобігти діабету. Дослідження на тваринах показують, що це може допомогти знизити рівень цукру в крові, збільшуючи секрецію інсуліну та чутливість до інсуліну.

4. Захищає шкіру

Олія з насіння обліпихи багата вітамінами А та Е, які значно сприяють регенерації клітин шкіри та підтримують еластичність шкіри. Експериментально показано, що обліпихова олія призводить до швидшої регенерації шкіри та загоєння ран, ніж опіки та обмороження. Він також ефективний при догляді за сонцем та догляді за шкірою проти сухої шкіри.

Тест на олію з насіння обліпихи >>>

5. Підтримує здоров’я печінки

Обліпихова олія містить здорові жири, вітамін Е та каротиноїди, які захищають клітини печінки від пошкодження. Це може допомогти запобігти розвитку різних захворювань печінки та уповільнити подальше погіршення наявних захворювань печінки.

В одному дослідженні щурам з пошкодженням печінки давали обліпихову олію і виявили значне покращення функції печінки протягом декількох тижнів.

6. Це може допомогти в боротьбі з раком

Сполуки, що містяться в олії обліпихи, можуть допомогти в боротьбі з раком. Флавоноїди та антиоксиданти в олії мають цитопротекторну та протипухлинну дію. Обліпиха багата кверцетином і флавоноїдами, які допомагають знищувати ракові клітини. Різні антиоксиданти, включаючи каротиноїди та вітамін Е, також забезпечують захист від раку.


7. Зменшує симптоми менопаузи

Обліпиха може зменшити сухість піхви під час менопаузи. Згідно з дослідженнями, це здебільшого завдяки жирній кислоті Омега-7, що міститься в ній.


Як застосовувати?

Ви можете споживати його як харчову добавку. Рекомендована добова доза - 1 чайна ложка, яку ви можете приймати одночасно або у два прийоми.

Ви також можете зробити його для салатів, йогурту або мюслі, щоб ви могли перекидати їжу, одночасно захищаючи своє тіло.