Журнал Фонду діабету (ISSN 1586-4081)
Журнал Угорського товариства гіпертонії (ISSN.
Головна »Для дітей» Діабет для дітей «Зміст» Чи можу я вживати алкоголь, якщо хворий на цукровий діабет?

Я не хочу закликати когось вживати алкоголь, але я також знаю, що повна заборона не вживає багато. Напередодні зрілого віку алкогольні напої часто приносять до столу на зборах друзів. Кожен, хто страждає на діабет, повинен бути особливо обережним. Дізнайтеся, як алкоголь впливає на ваш організм!

молодший

Алкоголь може спричинити підвищення або зниження рівня цукру в крові залежно від того, що і скільки ви п'єте. Вживання алкоголю впливає на роботу печінки, не даючи вам робити свою справу.

Однією з основних функцій печінки є зберігання глікогену, який вона виробляє з глюкози. Алкоголь пригнічує вивільнення глюкози з глікогену, що зберігається в печінці, який відповідає за підтримку рівня цукру в крові під час перерв у їжі. Тому в годинах після вживання алкоголю в печінці недостатньо глюкози, що може призвести до гіпоглікемії (низького рівня цукру в крові). З іншого боку, інсулін, що вводиться зовнішньо, має постійний ефект.

Будь поміркованим! Пийте мало!

Надмірне пиття погіршує вашу здатність розпізнавати та лікувати низький рівень цукру в крові. Ви можете замаскувати симптоми гіпоглікемії, люди можуть подумати, що ви випили занадто багато, маючи насправді важку гіпоглікемію.

Для безпеки свого життя потрібно знати, скільки алкоголю можна випити! Поговоріть зі своїм лікарем про те, що і скільки ви можете пити, що все ще безпечно!

Загальна припущення полягає в тому, що чоловіки 2 та жінки не вживають більше 1 одиниці алкоголю на день. 1 одиниця означає 10 г алкоголю. Це все в 2 дл пива, 1 дл вина або 2,5 цл коньяку.

Печінка може розщепити 7 г алкоголю за 1 годину, якщо більше того, що надходить в організм, нерозкладені токсичні речовини завдадуть шкоди організму (печінка, мозок, підшлункова залоза, серцевий м’яз).

Він також може містити цукор

Кожен, хто страждає на діабет, повинен знати, що існують алкогольні напої, які не рекомендуються. До цієї категорії належать напої, що містять цукор на додаток до алкоголю, солодкі шампанські, солодкі вина, лікери.

Вживання алкогольних напоїв (алкогольних напоїв) без цукру дозволено в мінімальній кількості (3-5 кл). Пиво містить солодовий цукор, тому ви можете час від часу споживати від 1 до 2 склянок. Сухе вино або ігристий спирт містять мало вуглеводів, тому їх можна вживати в кількості 1-2 десятків.

Вміст цукру в таких напоях з високим вмістом цукру, як солодке шампанське, лікер, вермут, коктейлі, дійсно може підвищити рівень цукру в крові, тому не споживайте їх взагалі! Вибирайте слабоалкогольні напої!

Якщо ви вирішили випити

Якщо ви вживаєте алкоголь, здебільшого рекомендується вживати 1-2 дл сухого вина, можливо 1-2 склянки (не дієтичного) пива.

Завжди перевіряйте рівень цукру в крові перед вживанням алкоголю! Ніколи не вживайте алкоголь, коли рівень цукру в крові низький!

Якщо рівень цукру в крові нижчий, їжте вуглеводну їжу! Слід уникати рівня цукру в крові в межах гіпоглікемії!

Якщо ви п'єте алкогольний напій, вам завжди може знадобитися їжа з додатковими вуглеводами. Ніколи не вживайте алкоголь натщесерце! Їжа уповільнює всмоктування алкоголю в кров. Коли ви хочете вживати алкоголь, обов’язково їжте їжу або закуски, що містять вуглеводи!

Для вашої безпеки пийте повільно і несерйозно! Крім алкогольних напоїв, завжди пийте безалкогольні напої, напр. вода, дієтичний безалкогольний напій!

П’янство або гіпоглікемія

Занадто велика кількість споживаного алкоголю за короткий час і без їжі може викликати запаморочення, сонливість, сплутаність свідомості та такі ж симптоми, як гіпоглікемія. Обов’язково одягайте «діабетичний браслет», який попереджає людей навколо вас про те, що ви діабетик! Можливо, вони просто бачать, як ти поводишся як п’яний чоловік. Але якщо вони бачать ваш браслет, вони можуть зрозуміти, що ваша поведінка також може бути спричинена низьким рівнем цукру в крові. Дуже небезпечно, що багато вживання алкоголю може спричинити подібні симптоми, як гіпоглікемія.

Переконайтесь, що ваші близькі друзі, з якими ви вечіруєте, знають, які симптоми мають низький рівень цукру в крові, як їх розпізнати та що робити коли!

Слід пам’ятати, що алкоголь може спричинити гіпоглікемію, але не лише незабаром після вживання алкоголю, але навіть через 12 годин. Якщо у вас “гіпо”, вам потрібен швидко всмоктуючий вуглевод. Завжди майте таблетки глюкози або швидкопоглинаючий вуглеводний напій (цукристий безалкогольний напій)!

Завжди перевіряйте рівень цукру в крові навіть після вживання алкоголю, щоб переконатися, що він знаходиться в межах безпечного діапазону!

Коли ви їдете розважатися, завжди майте прилад для вимірювання глюкози в крові, тест-смужку, глюкозу! Якщо ви приймаєте вечірки та вживаєте алкоголь, можливо, доведеться зменшити дозу інсуліну. Зменшіть базальний інсулін до 30-50 відсотків. Наприклад, перед вечіркою танцівниці дайте лише половину кількості базального інсуліну! Поговоріть зі своїм лікарем з цього приводу!

Бачите, вплив алкоголю дуже складний, і найбільшу небезпеку становить гіпоглікемія після вживання алкоголю, яка часто трапляється лише через години! Оскільки алкоголь впливає на обмін цукру, потрібно бути обережним при вживанні! Вживайте лише невелику кількість алкоголю!