Починаються перші дії сонця! Виїзди на пляж або в гори у вихідні дні, коли ми дозволяємо себе пестити першими променями сонця, змушують нас звертати особливу увагу на наші шкіри.

шипшини

А що може бути кращим, ніж ваш раціон? Багатий антиоксидантами жирних кислот, а також вітамінами та мінералами, які живлять та захищають дерму зсередини. Якщо це також у формі струсу омолоджуючий, з легко засвоюється, насичує і смачно, немає крему, який би перевершував цей!

Кокосова вода багата калієм, і чудовий напій, багатий електролітами, дуже ремінералізуючий. Авокадо багатий на вітамін Е та Омега 3, поживні речовини зірки для краси нашої шкіри, живлячи та захищаючи її, як вона того заслуговує

І мушмули в сезон! Тож скористайтеся можливістю додати їх у цей весняний смузі та скористайтеся його вітамінами кальцію, калію та антиоксидантами, такими як його B-каротин, захисні та прикрашаючі нашого здоров’я шкіри та зору.

І сюрприз інгредієнт і суперфуд цього струсу - це порошок шипшини. Відомий як омолоджуючий і загоєння, багатий вітаміном С характеру антиоксидант, а також протизапальний, на додаток до регулювання проблем шлунку, травлення та затримки рідини. Справжній союзник нашої краси ♥

Тож давайте вживати заходів! Пограйте в спа-салон та салон краси, зверніться ... Кухня 😉

Посуд

Потужний блендер для скла

Інгредієнти

  • 200 мл кокосової води
  • 1 склянка мінеральної води
  • 1 ст ложка соку лайма
  • 2 склянки капусти
  • 1 склянка плодоніжок моркви
  • 1 маленька груша
  • 1/2 граната
  • 1/2 склянки кісткової мушмули
  • 1/2 очищеного авокадо
  • 1/2 склянки замороженого банана
  • 5 мл шипшини
  • 10 мл чистого ванільного екстракту
  • за бажанням: 2 кубики льоду

Опрацювання

  1. Розмістіть інгредієнти, як зазначено у склянці блендера, крім шипшини.
  2. Збивайте, поки не отримаєте потрібну текстуру.
  3. Додайте шипшину і збивайте ще 2 хвилини.
  4. Подавайте в келиху і пам’ятайте більше-ти-каааааар ...

Щасливого омолоджуючого сеансу краси зсередини!!