Ви запитаєте, чи можна полегшити діастаз ?

Я кажу ТАК

Регулярними фізичними вправами та оволодінням повсякденними стереотипами спільного руху діастаз можна закрити. Це не складно, ми можемо поступово пробиватися через усі три рівні фізичних вправ і тим самим досягти приємнішого, твердішого живота та запобігти іншим проблемам, таким як біль у спині, головний біль та нерегулярні менструації.

Курс розроблений таким чином, що навіть якщо ви повернетесь до нього через деякий час, інформація та вправи все одно будуть актуальними.

Життя з діастазом допоможе вам закрийте діастазу і тримайте її закритою. У вас буде гарний, твердий живіт, ви грайливо керуватимете щоденними справами. Ви будете більш впевненими в собі, більш задоволеними.

Щаслива мама = щаслива дитина.

Оскільки ми самі є мамами, ми дбаємо про світ, в якому будуть жити наші діти. Мати створює майбутнє своїх дітей, тому ми зосередимось на вашому задоволенні та впевненості в собі, які вам подарує закритий діастаз.

Дійсно лише 15 хвилин?

Так. Вправи не можуть навіть зайняти більше часу для вас, мами. Ми просто враховуємо, що ви втомилися і вдома є маленькі/маленькі люди, про яких вам потрібно подбати. Ми всі знаємо, скільки часу ми можемо пожертвувати собою протягом цілого дня. Тому вправи розроблені таким чином, що ви можете просто вивчити їх напам'ять, і вся вправа не займе у вас більше чверті години.

"У світі є лише одна найкрасивіша дитина, і вона є у кожної матері".

Наші діти чудові, і ми їх виховуємо майбутня гордість світу. Материнство прекрасне і болісне одночасно.

Знімаючи онлайн-курс про діастаз ми хочемо зробити свій внесок у ваше прекрасне і менш болюче материнство.

Я знаю, що ти переживаєш. Я мама двох дітей, і сама у мене післяпологовий діастаз. Тому я знаю, як підходити до ваших проблем цілеспрямований, правильний та відповідальний.

Мгр. Радка Шефферова, фізіотерапевт

Радка Шефферова

До н. Е. Вероніка Павлікова, власниця родини Fyzio:

"Я 15 років була фізіотерапевтом, дружина і мати, у нас з чоловіком чотири сини. Я вже дванадцять років переживаю діастаз особисто, на власному тілі. Я рада, що був створений такий курс, де колега Радка Шефферова із задоволенням познайомить вас і особливо ретельно навчить вас, як правильно робити фізичні вправи, якщо виявите, що у вас діастаз.

Оскільки на цьому курсі я також брав участь у підготовці вправ, і в той же час я був моделлю, Я вам гарантую, що ці вправи вибрані для того, щоб бути з професійно коректний, відчутий по-людськи і, головне, простий та ефективний.

15-хвилинний набір - чудовий помічник, який я рекомендую в якості профілактики. Однак не забувайте ретельно відпрацьовувати навчальну частину, де Радка проходить всі вправи поступово і куди він вам дасть так само як, який ви будете використовувати не лише для цієї 15-хвилинної гри, але також у повсякденному житті.

Я регулярно займаюся кожен день, 15 хвилин, тому тримаю діастаз закритим, почуваюся чудово і можу робити те, що мені подобається, можу зайняти позицію дружини, щасливої ​​мами та захопленого фізіотерапевта.

Курс «Життя з діастазом» - чудовий спосіб зробити це сприяти та покращувати якість особистого та сімейного життя ".

Післяпологовий пояс

Пояс після пологів допоможе вам вправитись і закрити діастазу.