Привіт коти, чи маєте ви досвід роботи з оновленням Norbi ?
Спробуйте порадити, що ви їли, як вам вдається дотримуватися часу їжі, і я буду радий, якщо додадуть котів, які тільки починають. Я теж спробую 😉
Дівчата, тож я буду хвалитися 😝 з 1.1. У мене є 2,5 кг пуху 🙂 Сьогодні я був у магазині норбі, але купував лише борошно, йогурт та пудинг . Спробую пізніше 🙂
@ grimaska4 дякую, у мене просто їх dma.Я доставлю в понеділок.Я сьогодні вже падаю, ми їдемо з дорогим оздоровчим🙂
@ перемога1
тож приємних вихідних, насолоджуйся 🙂
@siwonka це саме те, що я теж їв, я також носив його на сонці
@ stefany84 та інші, якщо це допоможе вам, ось кілька моїх перевірених рецептів
http://www.facebook.com/photo.php?fbid=30292163.
є класичні страви, а також тістечка. Мій чоловік схуд на 12 кг і все ще був виснажений на Різдво під час їжі смаженої риби, салату та тістечок.
Фотографії також тут:
http://gabikanav.rajce.idnes.cz/Zdrave_varenie_.
@gabikanav SUPER 😀 Щиро дякую.
Я теж тут знайшов кілька рецептів, сьогодні зроблю млинці 😝 Я зараз слиня 🙂 https://www.facebook.com/media/set/?set=a.40059.
дитино, Махунгову згадували десь тут на форумі, немовлят замовляли на роботу на Різдво та з 2.1. розпочато, тож кожен із них втратив більше 3 кг. Цікаво, чи не здадусь я? Хтось відповідно схуд?
@ tigera25 Я думаю, розділена дієта, 90-денна та оновлення працює. Також такі хіти, як Macing's, Dukanova, Atkinson's, капуста, ліки, що продаються без рецепта, коктейлі - нонсенс, оскільки вони орієнтовані на односторонню дієту. Шуднес, але коли ти перестаєш так їсти, ти засинаєш. Перші три ви їсте все, але по черзі.
Покусіть, а потім, будь ласка, повідомте вам, як у вас справи.
@ tigera25 у неї була книга, але я її продав. Ось рекреації http://www.week.cz/28-denni-ocistny-program-pod. Я навіть не бачив моркви, я все ще був у туалеті та інших. при укусі
Привіт, крихітко. Мені потрібно гостро схуднути, бо я не дуже відчуваю свою козу з моменту народження сина. Я тримав Дюкана, але потім я зламався, і фунти повернулися. Нещодавно я знову поїхав до Дукана, але кілеки вже несли так швидко, як вперше, і до того ж мені було дуже погано. тому я не повернуся до цієї дієти. Я не думаю, що це корисно для здоров'я жодним чином ☹
Я був захоплений таким стилем харчування. Я маю це для себе. Я ще не прочитав усієї вашої дискусії, але я можу прочитати деякі оновлення про їжу тут. що це означає? Крім того, ви були в такому магазині. Я нічого з цього не помітив. ти думаєш, є щось також у KE? Я хотів би заглянути туди
Буду рада, якщо ви напишете мені якусь пораду і підтримаєте одне одного🙂 Скільки вам вдалося схуднути так?
Джи до мого внеску дуже високо, що я почав зламати сторінку http://www.update.sk/, і я також знайшов магазини 😵 хе. Я, мабуть, більше не бачу 😔
ви знаєте хліб короля Людвіга? Я купив його сьогодні в купюрі, абсолютно свіжий, ароматний хрусткий (вони печуть його самі), і це чудово. він виготовлений із житнього борошна та борошна з спельти, висівок із спельти, сироватки, але я там не пишу цінностей і не можу знайти це в мережі. тож чи підходить він для вечора, я не маю уявлення 😒
Привіт, я хотів би запитати, що коли я змішую біле борошно з знежиреною соєю 1: 1, це u1? У чому різниця між жиром і цільною соєю? Я також хотів би запитати, який відповідний склад муки, скільки вуглеводів я повинен мати і скільки цукру бути u1, а також хліб? Заздалегідь спасибі
@nitrankanr, мабуть, подібне, тільки Білла пече його безпосередньо у своєму магазині
@nitrankanr Я теж купив той, але його ще не подали, завтра дам салату, як тост 😉
@buburka
в KE є оновлення магазину в універмазі Дарга, збоку вхід схожий на вулицю до театру Thalia, я також знаю там міліцію, не знаю, що це за вулиця
@ marienka2
залежно від складу соєвих мук, але я припускаю, що добре, я маю таку соєву муку, яку я отримую на 100 г 3,7 г вуглеводів. В іншому випадку змішування сої та нормальної норми дасть вам муку U1, звичайна біла мука має близько 70 г вуглеводів, і коли ви змішаєте його наполовину з соєю, то ви отримаєте агонію близько 35 г вуглеводів, це нормально, інакше магазин оновлення має хліб з 6 г вуглеводів, тофако пекарен має дешевший хліб, ніж оновлення з 10 г вуглеводів на 100 г, також здорово, якщо ви випікаєте самостійно, додаєте насіння кадеджаке (гарбуз, кунжут, соняшник, волоські горіхи), хліб буде чудовим і навіть вуглеводи, які ви в них маєте, адже клітковина з насіння легко віднімається від вуглеводів, а насіння має приємну кількість.
В іншому випадку вуглеводи - це не тільки цукри, а й будь-який крохмаль, наприклад, U1 - це борошно або тісто, що містить приблизно 30 г, максимум 35 г (або, якщо менше, навіть краще) вуглеводів на 100 г,
Привіт, дитино, я навіть не знаю, як я потрапив до вашої дискусії, і зрозуміло, що сьогодні я з глузду зник, щоб позбутися книги, я обійшов усі книгарні міста, і в них ніде не було книги, і я захлопнув увесь будинок додому і те, що я не бачу. магазин оновлень норбі. Я відразу ж полетів на дно і зрозуміло, що я можу там придбати 20 книг, що я не думав туди відразу йти 🙂 тому я також хотів би почати худнути з Норбі, бо після пологів я повинен набути форми, У мене все ще є 10 кг плюс, як і раніше, тому що я не роблю нічого іншого, просто дивлячись і особливо ввечері 😖 це справді так добре, як я ставлюсь? мені просто потрібно дотримуватися цих кодексів? звичайно, теж рух, але в моїй ледачій тюлені є лише прогулянки в літаку по 2-3 години на день, але краще, ніж дріт в оці, що?
@ grimaska4 Дякую за відповідь, і я не знаю, що таке агонія, тому що я купую її в органічному магазині, і там немає письмової харчової цінності:( .
Привіт, ти пишеш тут свої успіхи, щоб я міг написати свій власний для заохочення. Я почав із способу життя в Норбі в середині вересня, я важив 73 кг, 160 см, цього цілком достатньо для такої висоти, і я зовсім не почувався добре в своїй козлі 😠 наприкінці листопада наважився, і моя вага склала 65 кг 😀. Потім стався застій і вага не хотів трохи знижуватися, я навіть спітніла зізнання, під час канікул трохи перебільшила з солодощами, тому 4 січня наважилася і вага 66 кг, що теж є секретом, бо раніше інші свята ставали гіршими! Зараз я продовжую нову розробку дуже задоволений без будь-якого стресу, тому що жодного способу життя не можна легко дотримуватися, оскільки нічого не заборонено. Я зважився вранці, і вага в 65 кг надзвичайно штовхнула мене і ще гірше до затверділої ваги, тому що це дійсно працює, і особливо не забороняє оновлення Norbi. Я стискаю пальці, щоб дівчата чудово виглядали тут до літа