Дуже складно не зловживати їжею чи напоями під час різдвяних свят. Тому згодом, крім відновлення корисних звичок, таких як займайтеся спортом, достатньо відпочивайте і повертайтеся до здорового та збалансованого харчування, Вам може знадобитися додаткова допомога, наприклад, нутрикосметика.
Перш за все, ми хочемо чітко це зрозуміти харчові добавки не замінюють збалансованого харчування, вони завжди допомагають разом. З іншого боку, після скоєння надлишку, нам не слід вдаватися до суворих дієт (наприклад, курки та ананасів), але ми повинні продовжувати правильно харчуватися. Основними правилами завжди буде носити збалансована дієта в якому присутні всі групи продуктів харчування, переважно овочі як основна страва.
Маючи збалансовану дієту, ми справді вважаємо, що повинні допомагають нашому організму виводити рідини та токсини після надмірностей, які ми зазвичай робимо на Різдво. Потрібно розуміти, що при виведенні рідини дуже важливо, щоб не тільки втрачалася вода, а й токсини, таким чином організм буде виводити рідини природним шляхом. Коли лімфатична система насичена, нам потрібна додаткова допомога.
Деякі з харчові добавкиВи можете допомогти вам оговтатися від надмірностей Різдва:
- Пранаром Олеокапс 8. Очищення м’ятою, лимоном, кардамоном або імбиром. Допомагає підтримувати активність органів, що фільтрують токсичні для нашого організму речовини, такі як алкоголь або певні метаболіти наркотиків, з метою запобігання їх перешкодам та активізації їх функціонування.
- Пранадраїн Пранаром. Це концентрат ефірних масел розмарину, лимона, м’яти перцевої, бадьяна. до яких вони додали екстракт артишоку, розторопші, зеленого чаю та виноградних кісточок. Це допомагає детоксифікувати печінку, а також гепатобіліарну систему, крім того, що усуває зайву рідину. Це ідеально підходить для допомогти нашому організму після такої кількості рясних страв та алкоголю, поліпшення травлення та виведення рідини.
- М'ятні перлини. Вони містять ефірну олію м’яти перцевої, їх приймають після їжі, щоб допомогти нам покращити травлення.
- Лінфаза Абоки. Це допомагає лімфатичній та венозній системі, оскільки містить гречану та м’ясну мітлу, а також має зливний ефект для кульбаби, золотистої руди та ортосифона.
- Фінокарб Абоки, в теплих настоях допомагає людям з газом і коліками.
- Adiprox від Aboca допомагає в процеси схуднення 100% природним способом, містить зелений чай, виноградні кісточки, розторопшу та мате. Його результати походять від різних дій, які він має: він активізує системний обмін речовин, що діє на рівні жирової тканини, прискорює спалювання жиру і бореться з окислювальним стресом.
- Celulitox від Luxmetique. Переважна більшість жінок, незалежно від їх ваги целюліт. І цей продукт, окрім того, що допомагає схуднути та детоксикуватися, ідеально підходить для боротьби з целюлітом, адже якщо ви почнете операцію бікіні після Різдва, ви влітку приїдете чудово. Цей продукт містить куркуму, яка протизапальна, покращує та стимулює вироблення жовчі та має антиоксидантну силу.