Є єдиний фізіологічний спосіб лікування шкіри та підшкірної клітковини, яке може змушують їх відновлюватися. Цільова регенерація зникаючої частини старіючої шкіри є проблемою не тільки для дерматологів, але і для косметики. Сучасна косметика немислима без знання лімфатичної системи, на якій висить тягар транспортування тканинної рідини і для якої венозна система від її законної функції недостатня. Потік лімфи прискорюється при фізичних навантаженнях, організм таким чином очищається від відходів метаболізму, що є припущенням добре здоров'я.
Лімфодренаж є підтримка відтоку лімфи з тканини, не посилюючи приплив крові. Він глибоко очищає організм від продуктів життєдіяльності метаболізму та покращує кровообіг, забезпечуючи тим самим тканини киснем та поживними речовинами, що благотворно впливає на організм.
Лімфодренажний масаж
- використання цієї техніки можливо позбавити організм від набряків, зміцнити імунітет, усунути проблеми зі здоров’ям, що зашкодить класичному спортивно-відновлювальному масажу
- після лімфодренажного масажу краще загоює хірургічні рани, перевантажені нижні кінцівки полегшуються
- покращує циркуляцію і рух лімфатичних рідин в організмі і, таким чином, виведення домішок з крові, що може бути причиною багатьох серйозних захворювань
- знімає хворобливе напруження кінцівок, відновлює та зміцнює всю лімфатичну систему
- приносить розслаблення та ласкаво просимо
Апельсинова кірка виникає через те, що накопичена жирова тканина пригнічує судини
Лімфодренаж всього тіла
Його також називають внутрішнім душем і очищенням організму. Він надає профілактичну дію на всю лімфатичну систему, покращує її функцію, прискорює відтік втоми та відходів з організму, полегшує та знімає набряки. Часто єдиний метод позбавлення від м’язової втоми та набряків (лімфедема). Вважається ефективною терапією для профілактики важких захворювань.
Лімфодренажний масаж прискорює очищення організму, допомагає позбавити організм від шкідливих речовин і є ефективним та профілактичним засобом проти целюліту. Видаляє вже сформований целюліт, значно сприяє поліпшенню зовнішнього вигляду шкіри, ефективно зменшує окружність стегон, стегон або живота, спричинену скупченням тканинної рідини, також зміцнює м’язи живота після пологів.
Лімфатична система та лімфодренаж
Лише в останні роки стала відома важлива інформація про лімфатичну систему, яка має імунну та транспортну функції в нашому організмі. Лімфатичні судини виділяють токсини, пари від клітинно-клітинного метаболізму, частинки пилу, віруси та бактерії. Вони потрапляють у лімфатичні вузли, де утворюються білі кров’яні клітини (лімфоцити), які потім поглинають ці чужорідні речовини.
Коли лімфатична система не працює, організм відчуває втому, клітини перевантажені, організм не може боротися з інфекціями, а набряки - набряки виникають на більш пізній стадії.
Лімфатичні капіляри сліпо починаються в міжклітинній тканині, з’єднуючись у великі судини та лімфатичні судини. На відміну від кровоносних судин, вони мають отвори в стінці, через які вони можуть підхопити більші частини тканини і перемістити їх далі. Найпотужнішими ми називаємо лімфатичні штами, які відводять лімфу з частин тіла і надходять у кровоносні судини. Грудна протока утворюється в черевній порожнині, в області другого поперекового хребця, продовжується вздовж грудного відділу хребта і під лівою ключицею вливається в кров на стику лівої яремної і підключичної вени. Він збирає лімфу з ніг, сідниць, живота, лівої грудної клітки, руки та лівої шиї та голови. З правої частини шиї, голови, кисті та правої сторони грудної клітки лімфа відводить лише 1 см довжини правого лімфатичного стовбура, що веде до правої яремної та підключичної вени. У черевній порожнині знаходиться найбільший лімфатичний вузол - кистозний чилі довжиною близько 6 см, який найкраще спорожняється глибоким вдихом або легким натисканням на живіт.
Лімфа - латинське lympha, слово має давньогрецьке походження - nympha і відноситься до чистої джерельної води, в міфології навіть фея вод і джерел, належить до рідин організму. Колір лімфи також чіткий, залежно від того, з якої частини тіла вона походить. З живота та кишечника молочно хмарно, через що збирається багато жиру. За своїм складом схожа на плазму крові, вона містить воду, солі калію та натрію, білі кров’яні клітини, цукри, жири, білки. Щодня по тілу протікає 2-3 літри лімфи, з них 60-80 відсотків - підшкірна.
Оскільки більша частина лімфотоку спрямована проти земної гравітації і не має насоса (наприклад, серце в крові), лімфа забезпечується лише активністю скелетних м’язів, дихальними рухами та посмикуваннями артерій, перистальтикою кишечника та самими лімфатичними судинами. завантаження гладких м'язів.
Однак у сучасному способі життя цього недостатньо для очищення організму і в організмі накопичуються відходи. У такому випадку може допомогти також лімфодренаж - м’який масаж лімфатичної системи, пов’язаний з терапією. Перед самим масажем необхідно сходити в туалет, при необхідності випити під час масажу 2-3 деци мінеральної води, оскільки разом з токсинами з організму будуть вимиватися мінерали, які потрібно замінити. Пізніше протягом дня важливо пити багато рідини, сауна також, щоб метаболіти виходили з організму легше і швидше.
Лімфодренаж може допомогти нам при післяопераційних станах з рубцями, целюлітом, травматичним набряком, ожирінням, важкими відчуттями ніг, м’язовою втомою після фізичних вправ, хронічним набряком вен, подагрою, набряками при артритах, після операцій на варикозному розширенні вен, після тривалого гіпсу та до спортивні вправи для деяких типів головного болю, тривалої втоми є підходящим доповненням у формуванні тіла.
Дуже підходить для дезінтоксикаційних процедур у поєднанні з відповідною дієтою, питним режимом з трав’яними чаями, вправами та, можливо, також сауною. Наприклад, підійде домашня фітосауна, де ми використовуємо суміш трав для очищення організму.
Лімфатичний масаж не можна проводити у разі сильного запалення, вірусних захворювань, нелікованих злоякісних захворювань, набряків, спричинених захворюваннями печінки та нирок, серцевої недостатності, порушень обміну речовин або лихоманки. Якщо ви не впевнені, чи безпечний для вас лімфодренаж, спершу поговоріть зі своїм лікарем.
Однак кожен може відчути м’який лімфатичний масаж обличчя, який видаляє шкідливі речовини зі шкіри, розгладжує зморшки та зменшує набряклість під очима.
Лімфатичний масаж - підходящий «борець» проти ліпедеми. Целюліт - це особливий випадок хронічної лімфедеми, при якій у клітинах накопичуються відходи токсичних речовин, жирові підшкірні клітини збільшуються, вони з’єднуються в грона винограду, тиснуть на судини та верхні шари шкіри. відбувається гірший кровотік, що в свою чергу перешкоджає надходженню клітин до поживних речовин і уповільнює виведення лімфатичною системою.
На це впливає генетично, гормональна контрацепція або замісна гормональна терапія, куріння, надмірно жирна дієта, надлишок естрогену та нестача андрогенів. На це не може вплинути редукційна дієта, як ожиріння. Це вражає лише кінцівки, і ми розпізнаємо 4 стадії захворювання, тоді як третя і четверта вже не можуть повністю повернутися до свого початкового стану. В основному це вражає жінок через вертикальні перегородки в структурі жирової тканини.
В антицелюлітній програмі, пов’язаній з лімфодренажем, важливо дотримуватися всієї програми, де лімфується живіт, сідниці, ноги, використовуються очищаючі креми. Його також можна застосовувати всередину, він підтримує розщеплення жирів і надає комплексний вплив на весь організм. Під час прийому душу та крему ми завжди рухаємося від коліна вгору, а не вниз. Ми носимо компресійні або, принаймні, лайкрові панчохи меншої кількості, і ми регулярно практикуємо зміцнювальні вправи. Звичайно, ми не забудемо питний режим з чистою водою та підходящими травами.