Йозеф Коцян - тренер збірної з футболу
У мене немає проблем з дієтою, вагою чи не їжею. Навпаки, я їжу все, що подобається, і досі не набираю вагу. Я все ще в русі - тренуючись з гравцями, я теж граю в теніс, бігаю. Кожен міг знайти кілька хвилин для себе, щоб уникнути проблеми із зайвою вагою. Це краще, ніж дотримуватися дієт і мучити організм.
Мілан Дубек - голова правління eTechnologies
Я явно придатний для цього питання. Дружина склала мені дієту. Сьогодні ми з другом почали шукати персонального тренера, нам потрібно скинути різдвяні кілограми. Почну з фізичних вправ, трохи зміню дієту - їстиму менше червоного м’яса і менше хліба, швидше овочів та птиці. Це нова програма для мене, я ще не пов’язував її у своєму житті. Оскільки в мене щойно закінчилися овочі в холодильнику, я не знаю, чи витримаю ще третій день.
Олівер Андраші - гуморист
Поки що, схоже, я збираюся її вирізати, щоб вона випадково не впала на мене. Всі необхідні засоби для цього є в холодильнику та в барі.
Штефан Зельник - член СНД
Я не їжу стільки, скільки мені подобається. Я також включаю в меню овочі. Я обов’язково займаюся спортом. Вага завжди залежить від співвідношення між доходами та витратами. Коли я менше працюю фізично або займаюся спортом, я намагаюся мати менше доходу. Я зізнаюся, що іноді мені дуже хотілося б десерту чи чогось солодкого, але я мушу від нього відмовитись. Це питання твердої волі. Хоча я згрішив і набрав вагу за канікули, але обов’язково відкладу це.
Щоденний звіт про електронні листи
Щодня отримуйте нову інформацію зі світу політики, економіки та бізнесу.
Будь ласка, прочитайте політику конфіденційності та використання файлів cookie, перш ніж вводити свою адресу електронної пошти. Ви можете будь-коли скасувати підписку.