опитування

Популярність нездорової їжі та солодких напоїв зростає і може призвести до збільшення ожиріння, на що наголошує Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ). Однак не всі звички дітей згубні!

Проект здорового харчування «Я знаю, що я їжу» також розглядав це питання у своєму дослідженні. За даними ВООЗ, ожиріння в даний час є однією з найсерйозніших хвороб цивілізації. Він навіть попереджає про глобальну епідемію і підраховує, що в 2030 році до третини населення Словаччини буде страждати ожирінням. Ожиріння сприяє розвитку різних захворювань, роблячи його дуже небезпечним. Окрім спадковості, причиною її походження є також харчові звички або звичний спосіб життя в сім'ї.

Фаст-фуд не здивував

Опитування показало, що більшість дітей споживають смажену або фаст-фуд принаймні раз на тиждень (76%). Чверть дітей, переважно з сімей з нижчими доходами, їдять це принаймні 3 рази на тиждень, а 14% дітей навіть їдять це щодня. Навпаки, чверть дітей взагалі не вживає цей вид їжі.

Підсолоджені напої також стають все більш популярними серед дітей. Чверть дітей у період з понеділка по п’ятницю п’ють понад 1,5 літра підсолоджених та ароматизованих напоїв. Лише 8% дітей взагалі не вживають ці напої. Як і у випадку з висококалорійною їжею, частота споживання солодких лимонадів зростає із зменшенням доходів домогосподарств. Навіть до 31% дітей з цих сімей щодня п'ють підсолоджені лимонади.

Вони їдять овочі!

Однак опитування проекту "Я знаю, що я їжу" на вибірці з понад 900 дітей 8-11 років під егідою Управління охорони здоров'я Словацької Республіки також виявило багато позитивних результатів, таких як 60% дітей регулярно харчуються, і до 79% дітей складають фрукти та овочі принаймні 3-4 рази на тиждень, а повну відсутність фруктів та овочів у дитячому раціоні переносять лише 2% батьків. Однак це діти батьків з вищим рівнем освіти. Навіть маючи фізичні навантаження, сучасні діти справляються досить добре. Дві третини дітей займаються спортом принаймні 3 рази на тиждень, і лише 6% дітей взагалі не займаються спортом поза школою.

"Як і при багатьох інших захворюваннях, ожиріння ефективніше, ніж лікування. Достатнє споживання фруктів, овочів та активні фізичні вправи - це рішення для запобігання збільшенню ожиріння у дітей. Навчати дітей цій темі буквально необхідно », - пояснює MUDr. Яна Хамаде, заступник головного гігієніста ZVZ SR, керівник відділу охорони здоров’я та підтримки та спеціалізованої діяльності.

Також читайте:

Це може бути ти
інтерес

Співбесіда з вірусологом: Друга заражена інфекцією без вакцинації може бути більш важкою

Бета-каротин - бомба для холестерину. Однак лише 50% людей можуть ним користуватися

Відео

Консультації з питань охорони здоров’я

Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?

Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.

MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр

Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.

Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.

Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.