Словацькі діти все ще мало уваги приділяють організованим спортивним заходам, навпаки, вони проводять багато часу сидячи, особливо за переглядом телевізора та грою на комп’ютері.
3 вересня 2008 р. О 13:47 TASR
БРАТИСЛАВА. Це випливає з опитування, проведеного групою фахівців на території медичного факультету Університету Коменського (LF UK) у співпраці з Дитячою університетською лікарнею з поліклінікою в Братиславі.
Однак, на думку експертів, діти достатньо виїжджають за межі організованого навчання. Різниця у вільному дозвіллі також відрізняється у сільській та міській місцевості. Експерти зазначають, що в той час як сільські хлопці та дівчата воліють вільно пересуватися на вулиці з друзями, міські діти воліють дивитися телевізор або проводити вільний час, граючи в комп’ютерні ігри.
"Діти в міській школі частіше пересуваються або організовано, або в рамках руху з однолітками. Поки діти в житловому масиві через те, що у них, ймовірно, немає місця, проводять більше часу сидячої активності" говорить Єва Вітаріушова про розбіжності в Братиславі. II. Дитяча клініка медичного факультету університету Коменського.
Наприклад, у Братиславі приблизно 64 відсотки дітей проводять організовані спортивні заходи принаймні раз на тиждень. Однак між окремими частинами є суттєві відмінності. Хоча середнє значення для всього міста становить близько 74 відсотків, у Петржалці - лише 54 відсотки.
Тому Вітаріушова попереджає батьків, щоб мінімізувати час свого потомства, яке вони проводять сидячи. "Необхідно стимулювати дитину до природних фізичних навантажень, таких як ходьба, танці, їзда на велосипеді, тобто будь-яка діяльність, яку дитина виконує з рухом", - пояснила вона.
Батьки повинні бути зразком для наслідування для дітей, вони повинні займатися спортом разом. За її словами, важливо також, щоб діти мали простір для фізичних навантажень, тобто різні ігрові майданчики за місцем проживання. Опитування також показало, що нащадки батьків, які здобули вищу освіту, займаються найбільше видів спорту, найменше дітей батьків без атестата середньої школи.
"Оптимальний розподіл фізичних навантажень надзвичайно впливає на психічне здоров'я дітей і суттєво впливає на ризик серйозних хронічних захворювань, таких як цукровий діабет 2 типу, високий кров'яний тиск, порушення жирового обміну та опорно-руховий апарат", - пояснила Катаріна Бабінська з Інституту фізіології ЛФ Великобританії.
Саме фізична активність у поєднанні з правильним харчуванням є важливою частиною боротьби з ожирінням у дітей. Щороку до Європейського Союзу додається приблизно 400 000 дітей шкільного віку, з яких аж 85 000 мають надлишкову вагу. Тому фахівці рекомендують хлопчикам та дівчаткам шкільного віку щодня виконувати помірні або важкі фізичні навантаження принаймні 60 хвилин на день.