ПІДГОТОВКА СПОРТУ для хлопчиків від 10 років
Загальна спортивна підготовка з акцентом на зміцнення спини, живота та покращення загальної фізичної підготовленості хлопчиків. Тренінги різноманітні, динамічні та веселі з використанням новітніх методів та підходів. Урок відбуватиметься в невеликій групі до 6 хлопчиків, яку очолить підготовлений тренер. Крім того, загальний аналіз тіла під час першого тренування (жир, м’язи, вода, тестування)
Хлопчики дізнаються:
- основні прийоми тренувань із власною вагою
- основи правильного бігу
- основи боксу
- основи зміцнення гантелями
- правильно розігрітися перед тренуванням
- після тренування, як правильно розтягуватися
Курс починається вже у вівторок 07.11.2017 в Astoria fit & gym о 18:00.
Тренінги відбуватимуться всі бажаючі Вівторок a ЧЕТВЕР з 18:00 до 19:00
ЦІНА: 35 €/дитина
У вартість входить: Загальний аналіз тіла, 6 професійних тренувань, членська карта, чіп-картка, тренажерний зал, режим пиття та харчова добавка для дітей.