Наскільки ти щасливий? 5 кінчиків туті
Просто будь собою! Те, що робить вас щасливими, відбуватиметься з вами.
Щастя - це почуття, а не думка чи надія!
1. Будьте оптимістичними!
Опитування, проведене в 1970-х роках, показало, що ті, хто виграв приз в лотерею, були не набагато щасливішими за рік, ніж ті, хто не влучив у джекпот. Це було названо гедоністичною адаптацією, що свідчить про те, що всі ми маємо рівень щастя. Незалежно від того, що станеться, хорошим чи поганим, це призведе лише до тимчасового відчуття нашого щастя, і тоді ми повернемося до свого загального щастя. Деякі з нас мають вищий рівень щастя, ніж інші, і це як генетично дано, так і іноді під сильним впливом наших думок. Цей матеріал допоможе підвищити рівень вашого щастя та покращити ваше ставлення до того, щоб ваше життя завжди було задоволеним.!
2. Слідкуйте за своїми пресервами!
Під час дослідження дві групи попросили вибрати плакат і взяти його з собою додому. Одній групі запропонували ретельно проаналізувати причину свого вибору, перерахувати плюси і мінуси, тоді як іншій групі запропонували вислухати своїх спостерігачів. Через два тижні вчені виявили, що ті, хто слухав своїх охоронців, були щасливішими, ніж ті, хто слухав їх вибір. Звичайно, ми також маємо набагато серйозніший вибір, ніж вибір плаката, але як би ви не знайшли найбільш ідеального рішення з багатьох, це матиме лише короткочасний ефект. Найближчий час, коли ви можете вибрати між 3 та 3 варіантами, просто виберіть той, який здається правильним! Будьте такі щасливі! Дотримуйтесь потрійного принципу: вибір, можливість, зміна! Ви повинні приймати рішення у своєму повсякденному житті, щоб у вашому житті могли відбутися позитивні зміни.!
3. Заробіть стільки грошей, щоб здійснити свої мрії!
Це може бути їжа, будинок або сукня від найнеобхідніших речей, відсутність яких робить вас нещасними, не всі зайві гроші роблять вас абсолютно щасливішими, як ніде в світі ви цього ніколи не робили! Ваш комфорт збільшиться із вашими заробітками, але сам комфорт нікого не зробив щасливішим! Найбільше нудно! Важливо переробити свою індичку в індичку, завжди прагнути максимального комфорту!
4. Тримайтеся поруч із друзями та родиною!
Ми живемо в мобільному суспільстві, коли через свою роботу іноді подорожуємо майже по всьому світу, ця планка збільшує наші заробітки, але це відокремлює нас від важливих для нас людей. Через деякий час шукайте роботу біля своїх близьких, де ви можете робити гроші або йти на компроміси, щоб розвивати свої стосунки.!
5. Знайди мою монету на роботі, але це буде добре!
Багато людей розраховують знайти ідеальну роботу та ідеальну кар’єру, що суттєво змінить їхнє щастя. Оптимізм - це те, що змушує вас відпустити! Отримайте максимум від своєї роботи або трудових відносин! Ви зрозумієте, що атмосфера - це те, що найважливіше в робочому середовищі, а не те, скільки ви робите те, що робите.!
Вчені стверджують, що якщо ви посміхаєтесь, щасливі ви чи ні, ваш настрій покращиться. Тобто, посміхнись црцккй! Якщо на вашому рахунку недостатньо грошей, зосередьтеся на тому, чим ви перебуваєте, і ви можете бути задоволені своїм життям.!
- Те, що кілька речей роблять інших щасливими, не означає, що це зробить вас щасливими. Іноді люди можуть дуже добре носити маску щастя перед обличчям, особливо якщо вони багато пожертвували для досягнення свого щастя. Важко визнати, що чогось не вистачає! - Якщо ви намагаєтеся бути щасливим і гідним, але вже не можете його досягти, зробіть щось нудне! Підсилюйте гучність улюбленої музики і танцюйте шалено! Поговоріть із собою в дзеркалі або переставте свою кімнату! Отримайте натхненну та смішну картинку або свій час на своїй стіні! Стрибайте вгору-вниз або переслідуйте голубів!
- Щасливі люди не завжди раді. Іноді всі сумні, розчаровані, винні чи злі. Щасливі люди просто завжди повертаються до свого гарного настрою і не дозволяють негативним враженням перемогти їх! Лише на мить, тоді вам доведеться знову вставати!
Ви теж хочете бути щасливими, врівноваженими та оптимістичними через 365 днів?
Ми гарантуємо, що ви будете! Отримайте собі карту Оптиміста і відразу ж змініть своє життя