Песимізм = нещастя?

Ми називаємо песимістом людину, яка в першу чергу бачить неправильну сторону речей, яка переживає. Напівнаповнений стакан, за його словами, означає, що ми вже випили половину, він скоро закінчиться. Якщо хтось у кафе звернеться до песиміста і похвалить його одяг, він підозріло шукатиме, що від нього хоче.

оптимізм

І песимізм перешкоджає нашому щастю. Просто тому, що в стані щастя ми задоволені тим, що є. Зараз ми раді засмагати біля басейну. Чоловік-песиміст заздалегідь стурбований тим, що в погоді говориться про дощ, який, як очікується, випаде в другій половині дня. Таким чином, у вас немає можливості пережити момент, оскільки ваш мозок вирує від турбот. У цьому циклі немає відпочинку.

Песимісту важко довіряти іншим і собі. Якщо вони почнуть гонку, песиміст поставить себе на одне з останніх місць, оскільки він не думає, що отримає кращий результат. Він також боїться розчарування, що якщо йому стане гірше, ніж він передбачав, він не зможе почати з почуттям розчарування. Тож якщо ви потрапите в півзахист, ви будете щасливі, бо думали, що були останніми. Навпаки, надто оптимістична людина може переоцінити власні результати. Наша реалістична людина, навпаки, базується на реальності, ставлячи мету, яку він намагається досягти.

Песимістичний персонаж намагається підготуватися до несподіваних небезпек. За все. Це небезпечна пастка, тому що не може бути. Ми можемо турбуватися про те, що станеться, і бачити минуле похмурим.

Оптимізм

Оптиміст думає: "але добре, навіть півсклянки повно". Це набагато комфортніше, красивіше життя оптиміста, але в той же час нам дійсно потрібно бути готовими до труднощів, які попереду. Пастка надмірного оптимізму полягає в тому, що ми можемо переоцінити свої ресурси і несподівано отримати одну-дві ситуації. Тому я не спостерігаю, як це проходить через те, як скляна посудина спорожняється, поки я продовжую думати, що це добре, але воно все ще є. Так, я можу радіти, що у неї це все ще є, але тим часом я готуюсь схуднути, це вже більш реалістична, наближена до реальності поведінка. Я визнаю ситуацію, що склалася, і пристосовуюсь до неї, або змінюю щось, щоб було добре для мене. Тож оптимізм також можна перебільшити, як песимізм. Ми не можемо бути повністю реалістичними, оскільки людина - істота суб’єктивна, наші почуття знебарвлюють наші вчинки. Але ми можемо полегшити собі також виявлення доброї сторони речей. Найуспішніші люди повідомляють, що вони не бачать своїх невдач песимістично, вони не думають, що "щось знову провалилося", а "що я можу цьому навчитися". Тож він реалістично сприймає проблему, але оптимістичний, що може змінити її на свою користь.