Субота, 21 червня 2014 р
Дієта: пів фунта мінус йогурт на день!
Йогуртова дієта за замовчуванням три дні, тому зразок дієти також дається протягом трьох днів, але якщо ви можете взяти трохи більше, ви можете додати вагу до двох днів.
Звичайно, як і для будь-якої іншої дієти, для цієї дієти важливо дотримуватися кількох правил:
* на сніданок ви можете вибрати лише один із трьох днів
* щодня слід випивати не менше 2 л рідини, це може бути мінеральна вода, трав'яний чай або фруктовий чай
* 700 калорій на день не можна перевищувати.
1. Повільний тримач ложки - це запускає механізм спалювання жиру для кожної стінки.
2. Молочнокислі бактерії корисні для кишкової флори, допомагаючи травленню
3. Калій утримує водний баланс в рівновазі, збільшує виведення відходів
4. Якщо ви споживаєте багато йогурту, ви не будете голодувати навіть з 1000 калоріями на день!
- Симпатія - фунт мінус кетогенна дієта на день
- Симпатія - американська апельсинова дієта - пів фунта мінус на день
- Швейцарці худнуть - швейцарська дієта на два тижні становить 10 фунтів мінус, щойно визначена!
- Швейцарська дієта на два тижні 10 фунтів мінус, щойно визначено! Помада Blikk
- Дієтична дієта 2 фунти мінус 1 тиждень без підрахунку калорій - Дієта Феміна