Опис

Інгредієнти: коричневий рис *
* = З контрольованого органічного землеробства HU-ÖKO-01
перевірено: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

коричневий

Рисовий рис називають бурим рисом. Після пшениці рис є найважливішою рослинною їжею людства, важливим інгредієнтом у всіх кухнях світу. Відомо понад 40 000 різновидів. З поживної точки зору, коричневий рис є найціннішим, оскільки він має надзвичайно високий вміст клітковини, складних вуглеводів та вітамінів групи В. Коричневий рис - повноцінний рис, він містить вітаміни групи В, яких білий рис більше не має через лущення.

Використання: як основна страва або гарнір, як для солодких, так і для солоних страв.

Підготовка: Добре промийте очі, налийте у сковороду води в два, два з половиною рази (на дві склянки рису, потім дві, дві з половиною склянки води). Варити на повільному вогні 30-40 хвилин. По закінченню часу приготування закрийте полум’я знизу або посуньте посуд і покладіть на нього кухонний рушник, щоб він ще більше розм’якшився.

Вміст поживних речовин (у 100 г):

Енергетична цінність: 1490 кДж/352 ккал
Жир: 2,68 г.
- з них насичені жирні кислоти: 0,54 г.
Вуглеводи: 72,7 г.
- з них цукор: 1 г.
Білок: 7,5 г.
Сіль: 0,01 г.

Референтне споживання для середньої дорослої людини (8400 кДж/2000 ккал).

Упакований у безглютенову та без алергенну дію!