Супутні симптоми:

В останні роки ми знали і використовували розмарин здебільшого як спецію, і ми нічого не знаємо про його цілющу дію. У нашій статті ми зараз об’єднали останні.

потрібна

Розмарин - це спеція зі злегка кислим смаком та надзвичайно інтенсивним ароматом, який дуже добре поєднується з картопляними стравами. Крім того, його часто використовують у виробництві парфумерії, наприклад, оригінальний одеколон, тобто Kölnisch Wasser, також містить розмарин. За своїми характеристиками він може виростати до 1 метра у висоту, а темно-зелене листя нагадує хвойні. Він має крихітні фіолетові квіти цілий рік, але в основному цвіте з травня по червень.

Ефекти розмарину

Розмарин можна використовувати для багатьох скарг. У таких випадках можна використовувати більшість висушених листя, які містять ефірні олії, які також можна використовувати в медичних цілях. Останній містить, серед іншого, цинеол, який також присутній в евкаліптовій олії, тому розмарин також ефективний при респіраторних та застудних захворюваннях, що може бути обумовлено його відхаркувальним та м’яким протизапальним ефектом. Ще одна речовина, що міститься в розмарині, - камфора, яка благотворно впливає на центральну нервову систему, а також ефективна проти застуди. Третім основним інгредієнтом ефірної олії є альфа-пінен, який допомагає кровотоку розігрівати м’язи та органи, дозволяючи нашим м’язам розслаблятися.

Крім того, він містить ряд гірких речовин, які благотворно впливають на нашу травну систему і допомагають розвинути почуття ситості. Також до складу входить розмаринова кислота, яка має, серед іншого, противірусну, бактерицидну та протизапальну дію.

Метеоризм і розлад шлунку

Розмарин не тільки використовується для ароматизації великої кількості їжі, оскільки навіть допомагає перетравити їх завдяки своїм позитивним ефектам. Ця перевага в основному пов’язана з гіркими речовинами, які вони містять, які можуть впливати на виробництво травних соків, сприяючи таким чином травленню. Це запобігає розвитку проблем з травленням і здуття живота.

Стимулює кровообіг

На додаток до згаданих позитивів, він надає підбадьорливий ефект на наш кровообіг, тому його також рекомендується застосовувати у разі проблем із кровообігом. Хоча його потрібно використовувати всередину для здуття живота та розладу шлунку, його потрібно помістити у воду для ванни, щоб підтримувати нашу циркуляцію.

Він підтримує кровообіг

Якщо у нас є проблеми з нашими судинами або є ревматичні скарги, їх слід також застосовувати зовнішньо. Для цього натріть уражені ділянки розведеною олією розмарину, і через деякий час ми відчуємо поліпшення стану. Важливо, щоб ми ніколи не використовували нерозбавлені ефірні олії на шкірі!

М'язові судоми та головні болі

Оскільки він також має ефект кровообігу, розмарин може застосовуватися при м’язових спазмах і, крім того, він забезпечує полегшення гострих спазмів, скутості м’язів і навіть болю в суглобах завдяки своїй спазмолітичній здатності. Для цього змастіть масло ураженими ділянками, добре втріть його, і незабаром ви відчуєте його позитивний ефект.

Запалення шкіри та слизових оболонок

Олія розмарину має антибактеріальну дію, завдяки чому ефективно проти запалення шкіри або слизових оболонок. У таких випадках рекомендується використовувати як компрес та ополіскувач для рота. Олія також сприяє загоєнню ран, а також ефективно проти вірусу герпесу. Крім того, він має антиоксидантні властивості, тому може захистити наш організм від вільних радикалів, які можуть атакувати та пошкоджувати наші клітини.