понад

  • Для більшості з нас це нормально, коли вага нашого тіла час від часу коливається.
  • План схуднення Туті!
  • Про що може свідчити раптова втрата ваги?
  • Раптова втрата ваги? Такі захворювання можуть бути спричинені Аптеки BENU
  • Жінка народила двійню у віці 73 років
  • Як втратити більше жиру в організмі?
  • Должен бути яким-то іншим виходом ».

Я знайшов це корисним, але було б добре знати більше. Представлено: Йожефне Надь, відповідь Я 61-річна жінка, см, вага 70 кг.

Я щодня роблю гімнастику на талії, вправи на розтяжку та прогулянки. Я хотів би знати, якою повинна бути моя добова кількість споживаних калорій.

Втрата ваги під час білкової дієти

Дякуємо за ваш відгук. Щасливого Різдва! Варто запитати у свого лікаря або фізіотерапевта про те, які інші види фізичних вправ та занять спортом рекомендуються, і на що слід звернути увагу, наприклад, у плаванні.

Представлено: medicalLexikon. У мене трохи надмірна вага, я хочу позбутися кг, але лише поступово.

Інтервальне тренування замість кардіотренування

Нещодавно я кілька разів читав, що дієта на основі ГІ чи ГЛ не зовсім хороша, оскільки вона не враховує "реакцію ісуліну", тобто деякі продукти викликають значно більшу чи меншу кількість брошур для схуднення, ніж очікувалося, на основі їх власного ГІ.

Я ще не знайшов більш детального опису, таблиці, рекомендації, можливо розрахунків, але мені було б дуже цікаво. Представлено: Zoltán - p, відповідь Мені 54 роки і кг.

Мій лікар рекомендував скидати півкілограма на тиждень. Я вже 2 місяці кладу свою вагу на стіл щоранку та ввечері.

Я роблю свої ранкові розмови за правилами. Щовечора я щодня втрачаю 2,4 кг ваги в середньому щотижня.

Це нормально? Або якщо я починаю худнути у жінки 70 років із втратою ваги у такому великому тілі спочатку, але суми?

Калькулятори BMR роздруковують калорії для підтримки ваги. Мій 2-місячний досвід - це калорії, які я можу використовувати для утримання ваги. Тож, будь ласка, вже відповідайте на мої запитання і як мені розпочати все це.

Жінка народила двійню у віці 73 років

Представлено: Іштван Дж. - ср., 70-річна жінка худне Вночі людина середньої ваги спалює калорії протягом годин сну.

ERIC CLAPTON Live у Будокані, Токіо, 2001 (Повний концерт)

На додачу! На метаболізм може впливати якість, вміст вуглеводів, час, якість сну, температура навколишнього середовища тощо останньої споживаної їжі. Ми вас не знаємо, на ваші запитання повинен відповідально відповідати лікар, який знає вашу історію хвороби та поточний стан.