Всі путівники

Здоров'я

Технологія

Втратити вагу

Особиста гігієна

Одяг та аксесуари

Додому

Натуральний - це завжди найкращий варіант для схуднення.

використовувати

Серед такої кількості дієт і сотень варіантів, що модно для схуднення це апельсин і редька. Втрата ваги - це мета, про яку ми пам’ятаємо протягом року (і протягом багатьох років!), Але коли приходять свята або новий рік, нам трапляється, що ми більш напружено шукаємо варіанти схуднення.

Щоб надати вам невелику допомогу, щоб ви могли схуднути, і якомога швидше, тут ми ділимося, як ви можете використовувати апельсин і редьку для схуднення.

Ви можете споживати їх в салатах, смузі та соках.

1. Порошок червоної редьки:

Порошок червоної редьки - воістину чарівний інгредієнт. Змінює колір залежно від значення рН - Спробуйте додати трохи лимона до напою з червоної редьки і спостерігайте, як він змінює колір. Зроблено зі свіжої редиски, повністю натуральної. Яскраво-червоний колір обумовлений великою кількістю природних антоціанів, він повністю розчинний у воді.

Діапазони кольорів включають оранжево-червоний до червоно-фіолетового до баклажанів до синього, коли значення рН становить від 1-8. Він червоний, коли значення рН становить від 1 до 6 (це нормальний колір порошку).

2. Натуральний апельсин:

Апельсини для пупка вручну вибирають у піковій зрілості та ретельно упаковують вручну. Чудова на смак, легко очищається і свіжа.

3. Органічна червона редька:

Універсальна органічна редиска для супів, соків, салатів або для споживання окремо.

Як готувати його під час їжі?

  • Змити холодною водою.
  • Зніміть шкірку і наріжте скибочками, відповідно до інструкцій рецепту, який ви готуєте.
  • Варити 5-10 хвилин до м’якості, щоб їсти як доповнення до страв.

В цілому…

Поєднання цих фруктів та овочів чудово підходить для детоксикації вашої кишкової системи та організму загалом. Вони підтримують оптимальне здоров’я нирок, кишечника і навіть простати. При спільному споживанні вони також допомагають зменшити проблеми із запорами.

Як ми ділимося, ви можете споживати їх як сік. Якщо ви включаєте його щодня як частину свого сніданку, принаймні від 15 до 20 безперервних днів, ви почнете помічати, як це допомагає вам схуднути. Не забувайте харчуватися збалансовано і робити принаймні 3 рази на тиждень, щоб помітити зміни.

Рецепт апельсинового соку і редьки для схуднення:

Інгредієнти

  • 4 унції редьки
  • 3 апельсини вичавлені

Підготовка
Використання соковичавниця, включати інгредієнти. Не забудьте спочатку їх помити та продезінфікувати.