THE детоксикація найкращий спосіб ідеально очистити свій організм. Щодня ми збираємо багато токсинів. Це пов’язано з фастфуд, вода недостатньої чистоти, надмірне споживання жиру тощо.
Вивести токсини не може бути простіше, ніж випити вранці приємного на смак напою для очищення.
Ось кілька рецептів. Виберіть свого улюбленого і включіть його у своє щоденне меню. Результат не пропущений: a всередині і зовні чудове тіло і хороша розумова витривалість.
1. Детокс зелений чай
Інгредієнти:
- 1 фільтр зеленого чаю
- ¼ шт. куркума
- півтора сантиметрові палички кориці
- 2 склянки очищеної води, близько кипіння
Підготовка:
- Покладіть спеції та ситечко для чаю у свою чашку.
- Залийте гарячою водою і залиште на ній, як описано на мішку.
- Закінчивши, дістаньте сумку.
- Перемішуйте чай, поки всі аромати не розчиниться зі спецій.
Ефект:
Зелений чай має антиоксидантні властивості, набагато більший, ніж усі інші чаї .
2. Чай для очищення шкіри імбиру
Інгредієнти:
- 1-2 склянки органічного зеленого чаю або гарячої води
- ½ лимонний сік
- імбир (близько півтора см штук)
- ½ ек. меду
Підготовка:
- Залийте гарячою водою зелений чай з фільтром та нарізаний імбир.
- Нехай просочується 5-10 хвилин.
- Закінчивши, додайте лимонний сік і мед.
Ефект:
Лимон - відмінне миючий засіб, а імбир - протизапальний засіб. THE зробіть шкіру без прищів і чистою чаклує. Імбир позбавляється від газів і здуття живота. Корисний у боротьбі з опорно-руховим апаратом та сильно детоксикує завдяки своєму антиперспірантному ефекту.
3. Лимонний чай
Інгредієнти:
- ½ лимон
- 1 щіпка кайенського перцю
- 1-2 склянки гарячої води або зеленого чаю
Підготовка:
Найкраще пити цей чай відразу після вставання.
- Налийте в кухоль хорошу теплу воду, вичавіть в нього лимонний сік, посипте кайенкою.
- Перемішайте і пийте повільно.
Ефект:
Детоксикація вашого тіла починається негайно і триває протягом дня.
4. Чай з очищення куркуми
Інгредієнти:
- ¼ шт. куркума
- 1 щіпка чорного перцю
- ¼ шт. імбирний порошок
- 1 ек. сирого меду
- 2 склянки води
- ¼ чашка кокосового напою (за бажанням)
Підготовка:
- Налийте в кухлик напівкиплячу воду.
- Посипте куркумою та імбиром.
- Накрити кришкою і витримати 5-10 хвилин.
- Після закінчення процідіть гарячий напій в інший кухоль.
- Приправте перцем, медом та кокосом.
5. Чай для детоксикації та схуднення кориці
Інгредієнти:
- 1 склянка органічного зеленого чаю
- 1 паличка кориці
- 1 шт. сирого меду
- лимонний сік
Підготовка:
- Залийте ситечко зеленого чаю та паличку кориці окропом.
- Через 5-10 хвилин процідіть через кухль.
- Перемішайте мед і лимонний сік за смаком.
6. Аюрведичний чай для детоксикації
Інгредієнти:
- ¼ шт. кмин (цілий або мелений)
- ¼ шт. насіння коріандру (цілі або мелені)
- ¼ шт. насіння кропу (цілі або мелені)
- 2 склянки води
Підготовка:
- Налийте воду в невелику каструлю. Запаліть середнє полум’я.
- Якщо він починає кипіти, знизьте його. Посипте кмином і коріандром. Додайте кріп через півхвилини.
- Постійно помішуйте, поки вода повільно не виллється.
- Варіть це протягом 5 хвилин. Після закінчення фільтруйте. Його можна споживати відразу.
Ефект:
Особливо підходить для видалення синтетичних хімічних речовин. Це прискорює ваш метаболізм, завдяки чому ви спалюєте більше жиру за менший час.
THE кмин і коріандр вбиває бактерії в травній системі. кріп ефект проти набряклості та спалювання жиру.
- Напій для схуднення жиру для схуднення в домашніх умовах - бодібілдериБільш
- Повне меню дієти на літні вихідні. Додаткові люди летять вниз! Ріпост
- Як почистити рідкокристалічний телевізор Незалежно від того, чим ви користуєтесь - Home Femina
- Як повторно випрати білосніжне спортивне взуття саморобною чистячою сумішшю замість хімічних речовин - Дім
- Дієта Кім Бейсінгер - Велика дієта для схуднення в домашніх умовах, сашімі для схуднення