Сила зелених соків у детоксикації організму та допомозі схуднути відома давно.
Однак існує безліч різновидів зелених соків, деякі ефективніші за інші, і це пов’язано із використовуваними інгредієнтами, оскільки деякі їх властивості допомагають втратити більше ваги.
Майте на увазі, що для отримання бажаних результатів ви повинні мати збалансовану дієту та усталений режим вправ, оскільки соки не творять чудес.
Для цього приготування вам потрібно зелене яблуко, імбир, огірок, петрушка та ківі.
Зелене яблуко
Це ідеальний плід для схуднення завдяки своїм антиоксидантам, а також кількості води, яку він має.
Імбир
Він має здатність, завдяки своїм компонентам, підсилювати метаболізм, спалюючи жир та забезпечуючи енергією.
Огірок
Це один з овочів, у якому більше води, і тому він улюблений для цих смузі.
Ківі
Це антиоксидант, багатий вітамінами А, С і Е, і однією з його численних переваг є збільшення вироблення сечі.
Перше, що потрібно - дуже добре очистити ківі та огірок, яблуко можна вживати разом із шкіркою, потім покладіть ці три інгредієнти в блендер.
Потім додайте чайну ложку тертого імбиру і ще одну подрібнену петрушку і склянку води.
* Якщо ви страждаєте виразкою, гастритом, колітом, хворобою Крона, краще не вживати імбир.
- Китайський Т; Для схуднення Ань Гуань Інь Т; Фуцзянь Улун Т; Купити Т; Зелений, Т; Китайський тип Інь, Т; З
- Зелена кава AB Complex AirBiotic Натуральний засіб для схуднення
- Зелена кава, чи так ефективно схуднути, як кажуть у Міфармі
- 25% ЗНИЖКА 2021 Шапки Shamrock з принтом футболка для схуднення з коротким рукавом у зеленому Shamrock
- Зелена кава для схуднення Знайте всі її переваги! 【2019】