З серії вступних лекцій про дієту наших малечі

харчування

Ви дбаєте про те, щоб ваші діти росли здоровими та формували міцний імунітет? Ви загубилися в морі рекомендованої літератури та рекомендацій щодо здорового харчування? Не знаєте, що купити і як його приготувати? Практична майстерня та лекція під егідою проекту Що їдять здорові діти - ось для вас. Ви підете з дому з цінними порадами та інструкціями, як готувати.

Сертифікований дієтолог Сільвія Кузьмова за півтори години дасть вам основні рекомендації щодо якісного приготування їжі, поєднання їжі та ідеального складу меню. Після цих інструкцій ви зможете пристосувати кожен рецепт до більш здорового. Темою також буде орієнтація на продовольчий ринок та т.зв. свідоме харчування, але також керівництво дітьми стосовно гастрономії.

Теоретично сезонно та місцево відповідно до Інтернету: www.cojediazdravedeti.sk, де ми готуємо легко та швидко.

Тривалість семінару: 1,5 години
Лектор: інж. Сільвія Кузьмова