Зміст [показати]
- Що таке артроз або знос стегна
- Артроз або знос стегна. Що це таке, причини, симптоми та лікування
- Остеоартроз колінного або кульшового суглоба. Поради, вправи та рекомендоване лікування
- Які основні симптоми остеоартрозу кульшового суглоба або коксартрозу?
- Біль
- Важка інвалідність
- Ригідність
- Кульгавість (кульгавість)
- Визначте, чи страждає артроз
- Діагностика артрозу тазостегнового суглоба або коксартрозу
- Рентгенологічні ознаки артрозу
- Лікування Отже, що ми можемо зробити?
- Артроз або знос стегна: коли оперувати та накласти протез
Тазостегновий суглоб (1) є одним із суглобів з найбільшою рухливістю, крім того, що несе вагу тулуба вгору. Тому він дуже схильний до зносу, що спричиняє нестерпний біль, поступово впливаючи на весь суглобовий комплекс, званий остеоартритом. Повідомте нас про ваші симптоми для ранньої діагностики та рано зверніться до фізіотерапевта, маючи кращий прогноз при лікуванні артрозу кульшового суглоба або коксартрозу.
Що таке артроз або знос стегна
Остеоартроз (2) відноситься до випадків, коли спостерігається дегенерація або знос гіалінового хряща, наявного на кожному кінці суглоба. Цей хрящ охоплює суглоб, забезпечуючи захист від ковзання і перекочування одного суглоба по іншому, а також амортизуючих навантажень. Дисбаланс через травму, генетичний дефект і навіть неправильне використання суглоба при повторюваних рухах, що мають механічні зміни, призводить до зменшення харчування та здатності утримувати воду в хрящі, спричиняючи прогресуючий знос.
Артроз або знос стегна. Що це таке, причини, симптоми та лікування.
У цьому відео я пояснюю вам, що таке остеоартроз або знос стегна, а також показую, які його причини, симптоми та найбільш рекомендоване лікування з фізіотерапії та реабілітації.
У міру старіння людини частота артрозу кульшового суглоба зростає. Але не тільки вік змушує артроз з’являтися, це також використання та деякі місцеві та загальні патології. У молодого стегна представлений гладкий, прозорий, товстий і сталево забарвлений хрящ. З використанням цей хрящ зменшується в товщині, стає непрозорим, менш еластичним, менш блискучим і жовтуватим. Він стає менш гладким на навантажувальних поверхнях.
Протягом 55 років можна спостерігати виразки (дірки) та ерозії, які залишають субхондральну кістку (під хрящем) без її хрящового покриву, без будь-яких відомих патологічних змін, лише завдяки використанню (старіння суглобів).
Однак не стільки використання надається кульшовому суглобу, якщо ні як бути використаним, як каже фізіотерапевт Ініго Хункера у попередньому відео.
Які основні симптоми остеоартрозу кульшового суглоба або коксартрозу?
Основним симптомом є біль
Це проявляється в паху, в стегно, на внутрішній частині стегон (аддукторів) і навіть на коліна.
Біль виникає внаслідок активності, що зникає або зменшується з відпочинком, однак спочатку він представляє інвалідність і скутість з м’яким болем при підйомі зі стільця, потім вони поступаються, поки прогулянка триває, і біль через деякий час з’являється з більшою інтенсивністю. коли доведеться відпочивати.
Слід також враховувати, що іноді біль розташовується лише в коліні, а при клінічному обстеженні коліно в нормі.
Це впливає на легкість пересування, ходьби, нахилу, схрещування ніг тощо. Виконувати такі типи рухів без болю стає все важче.
Вам потрібно більше зусиль, щоб завершити діяльність або раптово змінити позицію. Оскільки бувають випадки, коли цей симптом не супроводжується болем, особливо якщо він перебуває у початковій фазі, пацієнти не усвідомлюють обмеження руху.
Починається легким і майже непрозорим, поки не стає дуже помітним через посилення болю, відсутність мускулатури, особливо сідничної сідниці та очевидне вкорочення через підвищену жорсткість флексо-аддукції стегна.
Артроз тазостегнового суглоба або коксартроз - це хронічне захворювання; Це означає довговічність, у вас буде це на все життя. Вона має загалом повільний розвиток протягом багатьох років, залежно від діяльності, яку потрібно. Однак це не означає, що він буде інвалідом до кінця свого життя, оскільки багато пацієнтів за допомогою адекватного лікування можуть досить добре функціонувати у всіх видах свого повсякденного життя, не маючи більш ніж певного обмеження деякі конкретні види діяльності.
Діагностика артрозу тазостегнового суглоба або коксартрозу.
Для кращого прогнозу рекомендується оперативна діагностика. Якщо у вас є якісь або всі симптоми, описані вище, зверніться до лікаря для обстеження. Що робитиме лікар?
• Допит про тип симптомів та їх характеристики
• Розвідка тазостегнового суглоба, з його рухами. Завдяки цьому лікар може об'єктивізувати ступінь остеоартриту, який існує.
• Сканування кісток стегна, щоб підтвердити діагноз, показуючи типові зміни, які виробляє остеоартрит в суглобі, що дозволяє встановити прогноз тяжкості захворювання, залежно від того, чи є стегно більш чи менш зношеним.
Лікування Отже, що ми можемо зробити?
Оскільки артроз є прогресуючою дегенерацією, ми не можемо повністю його усунути. Що можна зробити, це зменшити біль, покращуючи симптоми, щоб відновити якість життя. Найбільш поширеним методом лікування є операція з заміни стегна, але рекомендується робити це тоді, коли знос вже більший, і хірург-ортопед про це вказує. Так само, щоб прийняття протеза вашим тілом було найбільш підходящим, вам слід звернутися до фізіотерапевта і таким чином розпочати передопераційне лікування.
Артроз або знос стегна: коли оперувати та накласти протез.
Зазвичай лікар вказує, що краще дочекатися операції, поки пацієнт більше не зможе її прийняти, це має сенс, оскільки термін дії протеза становить приблизно 15 років, тому, якщо операція занадто молода, пацієнту, можливо, доведеться страждати хірургічна операція з видалення протеза та вставки нового протеза.
Тепер, якщо зносу недостатньо для операції, саме тоді фізіотерапевти можуть скласти адаптований до вас протокол лікування для зменшення симптомів, які в основному складатимуться з:
1. Методи зняття болю. Для того, щоб ефективно застосувати лікування, біль спочатку зменшується, оскільки це обмежує використання певних необхідних мобілізацій.
2. Поліпшити рухливість, уникаючи скутості. У цьому випадку вибираються вправи, які дозволять вам рухатися, допомагаючи зрошенню (циркуляції) поживних речовин для зношеного хрящово-суглобового комплексу.
3. Відновити м’язову силу та тонус. Через відсутність рухливості, щоб уникнути болю, втрачається сила в стегні. Вправи, що вимагають зусиль у цій місцевості, але під контролем професіонала, дозволять відновити максимально можливий відсоток сили та тонізуючого матеріалу.
4. Перевиховати тіло відповідно до його ролі (функціональне перевиховання). Ця техніка є найбільш повною з точки зору виконання вправ, залежно від вашої щоденної активності, виконується програма, яка в основному тренує м’язи, що беруть участь у русі, так що, коли ви повторите це, буде легше.
Мета полягає в тому, щоб дозволити вам повернутися до вашого повсякденного життя з найменшими можливими обмеженнями, незважаючи на це, прихильність як фізіотерапевта, так і пацієнта в діапазоні 50-50, тому ви повинні зробити свою частину, щоб прогрес лікування вигідно.
Доповніть своє лікування вдома. Остеоартроз кульшового суглоба: лікування вправами, розтяжка і масаж.
Як ви добре знаєте, фізіотерапевт щодня з вами лише протягом певного часу чи ні, то що ви будете робити решту дня, якщо дискомфорт з’явиться знову? наступне відео - компіляція вправ, самомасажу та розтяжки, які ви можете робити вдома.
Корисні поради
Стегно (4) не можна розглядати як окрему частину тіла, оскільки воно утворює початок нижньої кінцівки (ноги) і пов’язане з коліном, гомілковостопним суглобом та стопою, впливаючи на них безпосередньо, коли спостерігається дисфункція стегна. тому ці суглоби також слід брати до уваги при оцінці та лікуванні, оскільки залежно від часу, протягом якого була патологія, ці суглоби можуть починати зношуватися, що дорівнює або більше, ніж тазостегновий.
На завершення я ділюсь з вами цією чудовою інфографікою, де показана серія загальних розтяжок для кульшового суглоба або тазостегнового суглоба (5).