В епоху соціальних мереж, в які ми потрапили, є люди, які шукають дієти через Інтернет, той глибокий колодязь псевдонауки, де лише теоретично рішення можна знайти у всьому.

periódico

Просити, змінювати або рекомендувати дієтичні поради без перевірених знань через групи Facebook, що складаються з багатьох членів, особливо на таку надзвичайно важливу тему, як наше здоров’я, є дуже небезпечним.

Тому що можливості страждати хворобами серед інших нирок, печінки, щитовидної залози, метаболізму та серцево-судинної системи, збільшуються в геометричній прогресії. Отже, неодноразово, не бачачи себе таким, як хотілося б, хтось підштовхує дотримуватися ненадійних дієт, заснованих на невідповідних постах, що супроводжуються порошками та таблетками, які гарантують, що ви худші, не зважуючи наслідків. І дуже важливо мати на увазі, що надмірна вага через емоційний голод, як намагаються повторити експерти з харчування, ніколи не буде суворою дієтою, оскільки проблема полягає в розумі, а не в правильній їжі.