Ми всі не знаємо спати Достатній або неякісний відпочинок є фактором ризику для здоров’я, однак у бажанні заснути не рекомендується для цього ходити на таблетки, оскільки вони можуть принести більше шкоди, ніж користі.
Ми повинні мати стежте за снодійними і звертатися до них лише в тому випадку, якщо традиційні методи лікування, такі як психологічний підхід до безсоння або тривоги, не були сприятливими, оскільки таблетки пригнічують центральну нервову систему, зменшують координацію, час реакції та інші, вони навіть мають інгібуючий вплив на дихальну систему, що може посилити існуючі проблеми.
З усіх цих причин снодійні препарати збільшують ризик смерті, оскільки вони зменшують ризик нещасних випадків та збільшують ризик самогубства, оскільки можуть вплинути на судження людини.
Останнім часом відомо, що споживання протизапальних таблеток безсоння або для полегшення тривожність пов'язані з 36% збільшенням ризику розвитку рання смерть.
Окрім цих відповідних даних, розглянуті таблетки можуть вплинути на наші біологічний годинник, змінюючи його та впливаючи на ефективність, з якою ми вирішуємо щоденні завдання, тому краще бути дуже обережними зі снодійними і обмежувати їх крайніми випадками, оскільки вони далеко не нешкідливі, вони мають довгий перелік негативних впливів на організм.
- Вправи перед сном тягнуться до міцного сну
- Яка найкраща поза для сну
- Заарештований за продаж підроблених продуктів та незаконних дієтичних таблеток BURGOSconecta
- Вони заарештовують чоловіка з Мелілли за ввезення дієтичних таблеток із Китаю, заборонених в ЄС
- КУПИТИ ЛІДА ДАЙДАЙХУА - таблетки для схуднення купити в Іспанії