Регулярне навчання хворих на цукровий діабет означає хорошу компенсацію захворювання, що призводить до кращої якості життя.

також

Відомий зв’язок між якістю, регулярним навчанням діабетиків та покращенням їх довгострокової метаболічної компенсації діабету. Цукровий діабет - неприємне, погіршується з віком захворювання. Для того, щоб діабетик досяг результатів, максимально наближених до норми, йому потрібно навчитися багатьом речам.

Він повинен розуміти, що на рівень цукру в крові завжди впливає кілька фактів, які взаємодіють між собою (рух, дієта, лікування, хвороба).

Цукровий діабет характерний для ураження очей, нирок та нервів

Проблема з діабетом виникає, коли рівень цукру в крові тривалий час високий. У цьому випадку цукор пошкоджує всі структури людського тіла, особливо судини та нерви.

Згодом деякі органи виходять з ладу. Цукровий діабет характерний для ураження очей, нирок та нервів. У всіх нас є люди навколо, які стали сліпими внаслідок діабету, приречені на все життя йти на діаліз або втратили ногу. Діабетики також частіше і в молодшому віці страждають від раптових інсультів та інфаркту міокарда.

Хоча діабет - це опудало, при належній освіті, регулярному домашньому спостереженні за рівнем цукру в крові та дотриманні основних принципів здорового способу життя, діабетики можуть жити у відносному здоров’ї стільки років, скільки їх однолітки, які не страждають на діабет.

Контроль рівня цукру є незамінним

Основою є визнання того, в яких продуктах містяться вуглеводи (цукри) і наскільки швидко вони впливають на глікемію (глікемічний індекс). Діабетик повинен знати, що солодкі напої та соки дозволяються лише для лікування низького рівня цукру в крові (гіпоглікемія). Потрібно пити воду.

Вони повинні віддавати перевагу цільнозерновим продуктам, бобовим, горіхам та овочам. Фрукти потрібно їсти в помірних кількостях, вони дуже калорійні і містять багато цукру.

Регулярні фізичні вправи використовуються для підтримки адекватної маси тіла, підтримки серцево-судинної системи в хорошому стані, а також для зниження рівня цукру в крові (фізичні вправи не рекомендуються, якщо рівень цукру підвищується вище 15 ммоль/л або опускається нижче 5 ммоль/л) . Дотримання призначеного лікування - це само собою зрозуміле.

Діабетик повинен навчитися оцінювати глікемію

Регулярний домашній контроль рівня цукру в крові (самоконтроль рівня глюкози в крові) абсолютно незамінний. Діабетику потрібно навчитися оцінювати високий або низький рівень глюкози в крові, який він вимірює, і які кроки він повинен зробити, щоб у майбутньому ситуація не повторилася.

Метою комплексного догляду за діабетиками є хороша якість життя. Навчальні матеріали Роше, які спеціалізуються на найпоширеніших проблемах, з якими стикаються люди з діабетом на різних етапах їхнього життя, також можуть допомогти йому поліпшити довгострокову компенсацію діабету. Діабетик, який знає найбільше, живе найдовше.