Оцініть цей вміст!

Середнє 4/5. Голосів: 8

напої

Прийшло літо! Настав час насолоджуватися сонцем з освіжаючим напоєм в руках, звичайно, низькокалорійним із замінниками цукру.

У нас три напої супер освіжаючий і здоровий так що ти долаєш літню спеку с менше калорій що ви можете. Ідеально підходить для дня на пляжі, у свіжості вашого будинку або для вашої зустрічі, всі, безсумнівно, будуть вражені. Давай зробимо це.

1. РОЗОВИЙ ЛИМОНАД (PINK LIMONADE)

Один з найпопулярніших напоїв у ресторанах. Його назва прямо це говорить, оскільки головними героями цього напою є лимон і червоні фрукти. Приготуйте для вашої родини 2 літри рожевого лимонаду з секретним інгредієнтом, який оздоровить його: замінники цукру . Це те, що вам потрібно:

Інгредієнти

  • 1 жовтий лимон, нарізаний скибочками для прикраси
  • Підсолоджувач або замінник цукру
  • 2 склянки жовтого лимонного соку
  • 1/2 склянки малини
  • 1/2 склянки ожини
  • 6 склянок води

Підготовка

  1. Змішайте малину та ожину з лимонним соком, водою та замінником. Пройдіть через ситечко.
  2. Подавайте та прикрасьте лимонними клинками та гілочкою розмарину, щоб вони виглядали надзвичайно смачно.

2. ВІД АНАНАСОВОЇ ВОДИ З ОГУРОМ І ВОПОКОМ

Зелені соки ніколи не були так веселі. Це освіжаюча ананасова вода з огірком і

вапно, його легко приготувати. Скористайтеся тим, що настав час цим трьом сезонним фруктам, і зробіть його смачним із замінниками цукру.

Інгредієнти

  • 2 склянки кубиків замороженого ананаса
  • Замінник цукру за смаком
  • 3 свіжі міні огірки
  • 1 склянка соку лайма
  • 3 склянки води

Підготовка

  1. Змішайте всі інгредієнти, підсолоджуйте на свій смак і негайно подавайте до столу.
  2. Ви можете прикрасити край своєї склянки кількома скибочками лимона або ананасом у трикутнику.

3. МОЖІТО БЕЗ АЛКОГОЛУ

Ми любимо мохіто! Але ми часто не буваємо там, щоб випити з алкоголем, або ви просто не можете його випити, так? Не хвилюйтеся, ми навчимо вас готувати його без зайвих калорій, які дає вам ром, і ще більше зменшуючи їх за допомогою цукрозамінника. Тобі потрібно:

Інгредієнти

  • Підсолоджувач або улюблений замінник
  • Сода
  • 1 лимонний клин
  • Сік 1 лимона
  • М’ята перцева
  • Подрібнений лід

Підготовка

  1. Ступкою подрібніть листя м’яти всередині склянки і додайте лимонний сік.
  2. Додайте подрібнений лід, мінеральну воду і перемішайте.
  3. Прикрасьте лимонним клином і розкажіть, як це вийшло.