Освіжіться справді легким масажем вух! Вам не потрібно додавати нічого іншого, лише кілька хвилин, і ваша кава вже може піти в смітник. Тим часом ви можете дізнатись таємниці акупунктури вух.
Карта нашого тіла
Наші вуха, як і підошви, відповідають карті нашого тіла. Кожній області відповідає один орган.
Праве вухо відповідає правим органам, а ліва вкладка - лівим органам.
Як і підошва, у вусі багато нервових закінчень, і навіть останні дослідження показують, що вухо також має енергетичні канали, меридіани.
Наше тіло працює здорово, коли енергія в ньому вільно тече і проходить через кожну клітину. Коли десь перекривається потік, там не вистачає енергії в органі, тобто він стає хворим.
За допомогою правильного масажу вух ви можете допомогти практично з будь-якою проблемою.
Що, де, де?
Акупунктура вух, на відміну від традиційної акупунктури, не з Китаю. Він був розроблений французьким лікарем доктором Полем Ногіє у 1950-х роках. Відтоді вона підкорила цілий світ і зараз використовується в багатьох місцях для лікування хвороб.
Точки на вушній карті можна натискати пальцем, масажувати або вставляти голкою. Вибір залежить від терапевтичного ефекту, якого потрібно досягти. Акупунктура вух ефективно використовується у всьому світі для полегшення симптомів відміни препарату, відмови від куріння та зменшення апетиту.
Крім того, він також корисний при запаленні шлунково-кишкового тракту, ендокринних розладах, проблемах з нервовою системою, контролі артеріального тиску, запамороченні, безсонні тощо.. Люди з алергією, астмою, сінною лихоманкою та залежностями можуть повідомити про хороші результати.
Окуляри
Якщо ви вже відчуваєте втому, зробіть цей освіжаючий масаж вух! Заспокоює, розслабляє та створює душевну рівновагу, тому він дуже ефективний при тривозі, депресії, розладах травлення та розладах сну духовного походження.
Виконуючи наступні вправи, ми досягнемо кожного з 116 пунктів, тим самим рухаючись і освіжаючи через нього всі наші органи.
Усі операції повинні тривати п’ять секунд, тобто поки не буде підраховано п’ять.
- Ми стискаємо обидві мочки вух внизу і тягнемо їх вниз.
- Двома пальцями ми хапаємось за вуха і тягнемося вгору.
- Ми вставляємо середній палець у вухо і тричі сильно втираємо його вперед-назад по спіральній лінії.
- Ми вставляємо мізинець у вухо і міцно штовхаємо його вниз.
- Ми робимо те саме вгору.
- Зробіть те саме заздалегідь.
- Зробіть те саме назад.
- Зробіть те саме проти годинникової стрілки.
- Зробіть те саме заздалегідь.
- Зробіть те саме назад.
- Ми стискаємо обидві мочки вух внизу і тягнемо їх вниз.
- Двома пальцями ми хапаємось за вуха і тягнемося вгору.
- Ми вставляємо середній палець у вухо і тричі сильно втираємо його вперед-назад по спіральній лінії.
- Ми вставляємо мізинець у вухо і міцно штовхаємо його вниз.
- Ми робимо те саме вгору.
- Зробіть те саме заздалегідь.
- Зробіть те саме назад.
- Наче ми ось-ось виріжемо вуха: двома долонями ми штовхаємо зі спини вперед.
- Ми кладемо три пальці на вушну раковину і клацаємо барабан третім пальцем, спрямованим всередину. Ви повинні добре говорити.
- Формуємо оболонку з руки, кладемо її на вухо і стукаємо другою рукою.
Серія вправ триває лише кілька хвилин, і тоді ми відчуваємо себе так само свіжо, як якщо б у нас було дві-три кави.