Немає нічого кращого, ніж розпочати день з освіжаючого холодного салату з червоної дині та інших фруктів. Також підготуйтеся і ви зможете побалуватись цим навіть після тренувань, як приємна добавка з рідиною та необхідними вітамінами.
Немає нічого кращого, ніж розпочати день з освіжаючого холодного салату з червоної дині та інших фруктів. Також підготуйтеся і ви зможете побалуватись цим навіть після тренувань, як приємна добавка з рідиною та необхідними вітамінами.
Нам потрібно:
1 кавун
1 диня
грона винограду (червоний і білий)
1 лимон
мед
(або фрукти на смак, або все, що є у вас вдома - яблука, персики, нектарини, груші, полуниця, банани, апельсини.)
фруктовий сік
Підхід:
Нарізати промиті фрукти кубиками. Ми позбудемося якомога більшої кількості ядер, і якщо у нас є спеціальний різак для куль, ми зробимо кульки. Якщо ні, кісток буде достатньо. Покладіть усі нарізані фрукти в миску і влийте сік одного лимона і столову ложку меду (ми вже можемо злити згаданий мед у лимон і залити його).
Якщо хочемо, наливаємо склянку фруктового соку (апельсиновий, персиковий).
- Омурайсу, салат з макаронних виробів, курячий бульйон, смажені кальмари, фрукти, зелений чай
- Оп салат - рецепт 50хв
- Вісім років він збирав проростки їжі, розкриваючи вам, як виготовляли салат з майонезу або розпушувач;
- Низькокалорійний салат з тунця; Що їсти
- Освіжаючий спрей для порожнини рота GLISTER ™