Кара Лоуренс

Купити зараз на

Опис

Це може дуже засмутити, коли виявити, що схуднути за допомогою СПКЯ втричі важче.

дієти

Правильно, у паралельному дослідженні дві групи жінок, які отримували абсолютно однакову дієту з обмеженим вмістом калорій, досягли абсолютно різних результатів зниження ваги, одна група в середньому втрачала жир приблизно втричі більше, ніж інша. Різниця між двома групами? В одній були жінки з синдромом полікістозу яєчників.

То чи це означає, що ті з нас із СПКЯ повинні кинути рушник? Відповідь не може бути далі від цього. Незліченна кількість жінок із СПКЯ досягла різкої втрати ваги, деякі навіть були повністю позбавлені симптомів завдяки певному набору дієтичних методів, які довели свою ефективність для жінок із СПКЯ таким чином, що звичайна дієта майже ніколи не може досягти.

Якщо ви раніше пробували дієту, але невдало, є ймовірність, що ви використовували дієту, яка не була спеціально розроблена для вас.

Ця книга спрямована на вирішення цієї проблеми.

Незалежно від того, чи є у вас надмірна вага, ожиріння або номінальний діапазон ваги, зміна способу вживання їжі для конкретної боротьби з СПКЯ може значно збільшити ваші шанси повністю відновити свою фертильність та усунути постійні симптоми, а також допомогти вам.

Досліджуючи багато нових методів, пов’язаних з тим, що ви їсте, запозичуючи існуючі дієти, щоб полегшити пошук рецептів улюблених продуктів, сприятливих для СПКЯ, цей том допоможе вам розкрити свій потенціал для кращого життя.

● Як, скоротивши певний тип їжі, ви можете зменшити симптоми синдрому полікістозу яєчників навпіл
● Як визначити, чи є резистентність до інсуліну важливою частиною вашої проблеми
● Суперпродукти, спеціально націлені на андрогени, які допомагають усунути проблеми з чоловічими гормонами, такі як небажаний ріст волосся
● Як зламати глікемічний індекс, щоб з’їсти більше, ніж хочеш
● Які протизапальні продукти можуть самостійно полегшити симптоми до 61%?
● Освіжаюче ставлення та підхід до дієти, які можуть бути запорукою вашого успіху
● Вегетаріанські та веганські страви
● Всебічне та всебічне керівництво щодо добавок та ліків
● Які продукти дають вам найкращі шанси досягти материнства?

Пам’ятайте, що ваші минулі результати, пов’язані з дієтою, настільки натхненними, якими вони могли бути, не є гарним предиктором того, чого ви здатні досягти, коли нарешті озброїтесь правильним набором інформації про дієту, розробленою саме для вас. Правильно контролюйте свою вагу та родючість і подивіться, як зникають кілограми та симптоми, почніть читати сьогодні!