Водна інтоксикація виникає, коли баланс натрію в організмі порушується раптовим вживанням великої кількості води (загальної для компенсації втрат рідини після фізичних вправ), але це може бути спричинено фоновими проблемами зі здоров’ям.


Коли рівень натрію в крові занадто низький, їх клітини не функціонують належним чином, і це викликає потовиділення. При хронічній водної інтоксикації (гіпонатріємія) рівень натрію поступово знижується, протягом днів є занадто низьким, а симптоми виражені слабо. У разі гострої водної інтоксикації рівень натрію раптово падає з дуже важкими симптомами, набряком мозку, комою і, можливо, смертю.

чого
Симптоми

Складність у розпізнаванні хвороби полягає в тому, що симптоми дуже схожі на симптоми алкогольного сп’яніння і тому їх часто плутають з нею. Це також небезпечно, оскільки там пацієнта зазвичай поливають, щоб знизити рівень алкоголю в крові, тоді як тут занадто велике споживання води викликає захворювання! Симптоми такі:

  • запаморочення, блювота
  • головний біль
  • спантеличеність
  • млявість
  • виснаження
  • анорексія
  • чутливість
  • м’язова слабкість
  • втрата свідомості, кома

Натрій - головний компонент організму. Вид електроліт, який організм використовує для передачі повідомлень між клітинами і виконує роль регулювання кількості рідини в клітинах та навколо них. Він також підтримує кров'яний тиск і допомагає поширювати сигнали, необхідні для руху м'язів.

У нормальних умовах плазма містить 136 і 145 мЕг/л натрію. Гіпонатріємія - це коли рівень натрію в крові опускається нижче 135 мЕг/л. У цьому випадку клітини намагаються підвищити рівень натрію в рідинах організму, поглинаючи величезну кількість води. Це призводить до набухання клітин до гігантського рівня. . Це особливо небезпечно, якщо це відбувається у вашому мозку, оскільки він не може далі розширюватися через череп, тому тиск у воді може надзвичайно збільшитися.

Отруєння водою, найімовірніше, трапляється, якщо ви раптом багато п'єте або якщо у вас є захворювання, яке заважає організму виводити воду. Порушення іонного балансу організму може відбуватися трьома різними способами:
- в результаті хвороби нирок, печінки або серця
- Через певні захворювання (наприклад, рак) або певні ліки
- Якщо ви тренуєтеся занадто гаряче, не компенсуючи втрату рідини або значну втрату крові.

Інші фактори, що викликають отруєння водою:

- Вживання великої кількості води під час фізичних вправ. Оскільки ви втрачаєте багато натрію через потовиділення, надмірне споживання води може порушити іонний баланс організму.
- Гормональні зміни, спричинені порушенням функції наднирників.
- Гормональні зміни, спричинені низькою функцією щитовидної залози.
- Діуретики
- Неадекватний синдром антидіуретичного гормону. У цьому випадку занадто високий рівень гормону затримає рідину в організмі, замість того, щоб виводити її з сечею.
- Полідипсія, стан, при якому відчуття спраги стає надмірним і супроводжується споживанням великої кількості рідини.
- Деякі ліки, такі як деякі антидепресанти, знеболюючі препарати, викликають частіше сечовипускання або посилене потовиділення.
- Сильна блювота, при якій ваше тіло втрачає велику кількість рідини.
- Зневоднення
- Дієта з низьким вмістом натрію
- Проблеми з нирками, при яких організм не в змозі злити накопичену воду.
- Вичерпна серцева недостатність, при якій організм затримує рідину

Фактори ризику

- Вік: низький рівень натрію частіше зустрічається у людей похилого віку.
- Стать: Захворювання частіше зустрічається у жінок.
- Дієта: дієта з низьким вмістом натрію, особливо у поєднанні з діуретиками, збільшує ризик розвитку захворювання.
- Інтенсивний бодінг
- Клімат: ті, хто не звик до спекотної погоди, можуть втратити багато натрію через посилене потовиділення.
- Хвороби, що впливають на водний баланс організму

Ускладнення

Невилікувана гостра водна інтоксикація, при якій рівень натрію падає занадто різко, може швидко призвести до пошкодження мозку, коми або смерті.

Його лікування

Якщо у вас є отруєння водою, спричинене хворобою або ліками, лікар порекомендує зменшити споживання рідини, щоб збільшити рівень натрію в крові.
Якщо у вас гостра водна інтоксикація, потрібно набагато більш агресивне лікування:
- Внутрішньовенна рідина, що містить електроліти
- Ліки для лікування симптомів водної інтоксикації (головний біль, блювота тощо).
- Гормональні ін’єкції - якщо хвороба Аддісона спричиняє отруєння водою, вони спробують вилікувати ваш стан за допомогою ін’єкції гормону.

Профілактика

- Під час тренування їжте спортивний напій, збагачений електролітами!
- Під час фізичних вправ пийте лише стільки води, скільки втратите через потовиділення. Ніколи не вживайте більше 8 дл рідини на годину під час активних вправ!
- Вода необхідна для збереження здоров’я вашого тіла, тому подбайте про необхідне щоденне споживання рідини, але не перестарайтеся.!