налийте

Британський дослідник-сер Ранулф Файнс каже, що яблучний оцет і мед допомагають полегшити біль у суглобах, оскільки вони чудово спрацювали на нього та його матір.

Оцтова кислота в яблучному оцті допомагає засвоєнню кальцію і підлужує організм, який починає підкислювати. Однак яблучний оцет багатий на вітаміни, мінерали, антиоксиданти, поліфеноли, що все сприяє підтримці здоров’я.

Активні інгредієнти яблучного оцту також можуть зменшити запалення. Для цього найбільш чудовим є ферментований яблучний оцет, який не пастеризувався і не фільтрувався під час виробництва. Суть полягає в тому, щоб використовувати якомога натуральніший, органічний, органічний оцет, оскільки він містить найбільш корисні активні інгредієнти, такі як полісахариди та вітамін В.

Яблучний оцет може допомогти вирішити більшість та найпопулярніші скарги на суглоби, зменшуючи біль. Найефективніший спосіб лікування артриту в домашніх умовах - це використання яблучного оцту та меду.

Змішайте 1-2 столові ложки яблучного оцту та 1 столову ложку меду в кружці води або чаю і пийте цю суміш тижнями, поки скарги не вщухнуть, але це природне ліки також підходить для полегшення ревматичних захворювань.

Яблучний оцет також є ефективним агентом, оскільки він ініціює процеси детоксикації і завдяки високому вмісту антиоксидантів захищає його від вільних радикалів, які також атакують імунну систему.

Яблучна оцтова ванна також корисна для ревматизму: щовечора змішуйте дві кружки яблучного оцту у нашій воді для ванни, потім посидьте в ній 30 хвилин, намочіть ревматичні кінцівки, а потім сховайтеся в ліжку.

Також ми можемо зробити олійно-оцтовий бальзам. До однієї порції кокосового масла додайте дві порції яблучного оцту для масажу хворих місць.

Давайте включимо яблучний оцет у свій щоденний раціон, використовуємо його, коли залишаємо соління, і ми вже зробили великий крок для підтримки свого здоров’я.