Інформація про продукт - Миттєвий овес - GymBeam
Опис продукту
Миттєвий овес є прекрасним джерелом білка та вуглеводів для всіх спортсменів, а також вегетаріанців та веганів. Містить дрібно подрібнену вівсянку, багату клітковиною. Його просте приготування займе у вас всього кілька хвилин, тому вам сподобається це особливо на сніданок.
Овес як злак унікальний за вмістом корисних речовин. Він знижує рівень холестерину в крові, також підходить для діабетиків, оскільки добре діє на рівень глюкози та інсуліну в крові. Вівсянка - це запас клітковини, вітамінів, мінералів, природних антиоксидантів та біоактивних речовин.
З усіх круп у ньому найбільше вітаміну В1, який благотворно впливає на нервову систему та розумову діяльність. У вівсі магнію в 3 рази більше, ніж в інших злаках, калію в 2 рази більше, ніж у пшениці, кремнію в 10 разів більше, ніж у пшениці. Кальцій разом з фосфором відповідає за міцні кістки і зуби і разом з магнієм контролює регулярну діяльність серця, знімає безсоння і допомагає нервовій системі. Залізо необхідне для життя, воно необхідне для утворення гемоглобіну, підвищує імунітет, знімає втому та відновлює тонус шкіри, запобігає утворенню та виліковує анемію від нестачі заліза. Фосфор важливий для регуляції роботи серця і нирок, є джерелом енергії, знімає біль при артриті, підтримує здоров’я ясен і зубів, магній - антистресова речовина, підтримує здоров’я серця і зубів, знімає розлад шлунку, а калій допомагає чітко думайте, знижує артеріальний тиск і допомагає лікувати алергію.
Фітоестрогени вівса допомагають полегшити припливи у жінок у перехідному періоді. Їм рекомендується вживати 50-80 г вівсяних пластівців щодня, наприклад у вигляді мюслі або каші.
Однак ви також можете насолодитися вівсянкою як десятою або корисною закускою в будь-який час доби. Просто залийте суміш водою або молоком - і народиться здорове ласощі. Спробуйте це в шоколаді, ванілі чи ароматизаторах, які ви можете поєднати з улюбленими фруктами, горіхами або безкалорійним сиропом.
Переваги:
- Джерело клітковини, але також цінні вітаміни та мінерали
- Ідеальний здоровий сніданок, десятий або закуска
- Простота підготовки
- Ситості та енергії надовго
- Також підходить для вегетаріанців та веганів
Дозування
Змішайте 60 г у 200-300 мл води або молока і приймайте на сніданок або протягом дня.
Таблиця харчових цінностей
| Кількість порцій в упаковці: (1000 г) | 16 | ||
| Значення в 100 г: | Шоколад | Нейтральний | Ваніль |
| Енергетична цінність | 1512 кДж/359 ккал | 1521 кДж/361 ккал | 1520 кДж/361 ккал |
| Жири | 7,4 г. | 7,3 г. | 7,2 г. |
| з яких насичені жирні кислоти | 1,46 г. | 1,3 г. | 1,27 г. |
| Вуглеводи | 53 г. | 54 г. | 55 г. |
| з яких цукри | 1,1 г. | 1 г. | 2,8 г. |
| Білки | 15 г. | 14 г. | 14 г. |
| Сіль | 0,01 г. | 0,01 г. | 0,01 г. |
Склад
Шоколад: Вівсянка борошно, знежирений какао-порошок (Theobroma Cacao), аромат, підсолоджувач сукралоза.
Ваніль: Вівсянка борошно, ванільний ароматизатор, підсолоджувач сукралози.
Нейтральний: вівсянка борошно.
Інформація для алергіків
Алергени вказані жирним шрифтом. Містить глютен, може містити сліди молока, яєць, сої та ракоподібних.
Увага
Зберігати в сухому і прохолодному місці, недоступному для маленьких дітей та захищати від прямих сонячних променів. Продукт не може замінити різноманітне харчування. Містить підсолоджувачі.