Кожна третя людина в Угорщині вже відчувала печію - або нерегулярно, іноді, або як повторний симптом.

рефлюксу

Перше: шлункова кислота чи рефлюкс? Між ними немає великої різниці, печію часто називають рефлюксом, коли це вже хронічний, стійкий стан.

Рефлюкс - це аномальний рефлюкс шлункової кислоти, який виникає, коли нижнє м’язове кільце стравоходу неправильно закривається. У цьому випадку шлункова кислота може текти туди-сюди, викликаючи печіння, їдке відчуття в горлі або роті. Не слід махати нею, оскільки це може вказувати на серйозніші проблеми або викликати їх, але, на щастя, не потрібно з цим миритися, оскільки рефлюкс піддається лікуванню.

Ми всі можемо бути за рефлюксом?

Підвищена кислотність шлунка може бути спричинена неадекватним харчуванням, наприклад, жирною, гострою, гострою та важкою їжею - особливо якщо ви приймаєте багато їх відразу. Вугільна кислота та багато солодощів також виробляють занадто багато кислоти. Ось чому рефлюкс виникає частіше після великого бенкету. Однак не тільки їжа може викликати неприємні симптоми, надмірне споживання кофеїну або алкоголю також погіршує ситуацію, і багато сидячих робіт їй не сприяє, якщо це не врівноважується належними фізичними вправами.

Надмірний стрес, як і багато інших захворювань сучасності, сприяє посиленню симптомів рефлюксу, саме тому його називають одним із найпопулярніших захворювань сучасності, який присутній насамперед у розвинених суспільствах. У крайніх випадках грижа діафрагми або осідання шлунка можуть бути причиною рефлюксу, але це дуже рідко.

Симптоми, про які ви навіть не подумали, свідчать про рефлюкс

Дискомфорт, відчуття печіння в шлунку, навколо грудної клітки або відчуття комка в горлі - не єдиний симптом. Хронічний кашель або часті проблеми із зубами також можуть бути викликані рефлюксом - оскільки кислота руйнує емаль зуба. Труднощі з ковтанням або часті, здавалося б, невиправдані ангіни також можуть свідчити про те, що рефлюкс відбувається у фоновому режимі.

Також слід враховувати можливі ускладнення, адже якщо печія триває регулярно протягом тривалого часу, це може призвести до розвитку таких захворювань, як виразка шлунка, стеноз стравоходу або навіть рак. Частота ускладнень зростає з віком і викликає проблеми в першу чергу серед чоловіків.

Методи лікування

Якщо ви відчуваєте печію лише після ситної їжі, досить звернути увагу на кілька дрібниць, які можуть допомогти вам пропустити симптоми. Оскільки рефлюкс часто трапляється вночі, вже не варто їсти ситну вечерю за 2-3 години до сну, і кілька піднятих подушок можуть допомогти - тому шлункова кислота не може текти вгору.

Зняття стресу, звичайно

Завдяки своєму розслаблюючому, гармонізуючому поєднанню запахів, суміш ефірних масел Zen допомагає подолати щоденний стрес, а завдяки своєму делікатному запаху наповнює простір спокоєм і життєрадісністю. Якщо вас пригнічують стресові будні, вибирайте це рішення.

Корисним природним засобом є чай з деревію, який при вживанні після їжі благотворно впливає і запобігає печію. Однак у більш важких випадках потрібно звернутися до лікаря, і проблему можна вилікувати за допомогою медикаментозної терапії - операція потрібна дуже рідко.

10 смачних страв для людей із печією

Ми показуємо продукти, які навіть люди з рефлюксом можуть їсти з упевненістю: не потрібно відмовлятися від делікатесів!