Для мене це не має значення, тільки колір повинен бути червоним! Просто в ньому арахісове масло. Чудовий зимовий суп, Адам кинув його разом, як би довго я не міг їсти.

Власне кажучи, кетогенна дієта може бути включена лише певним чином, оскільки як буряк, так і буряк мають більш високий вміст вуглеводів. Але це може дати вам чимало життєвих очок у каламутно-вологі вечори!

Ми подрібнюємо головку селери, невелику головку буряка і буряк, а також на трохи качиного жиру, бо все одно смажимо.

крем-суп

Потім влити воду, приправити сіллю і перцем і варити до м’якості. Додайте столову ложку арахісового масла і соєвий соус. З ложки, якою ми зважували арахісове масло, злизуємо залишки. Поки овочі розм'якшуються, ми робимо чіпси з шинки або бекону: подрібнені скибочки обсмажуємо на власному жирі на сковороді. Потім ми змішуємо суп паличним міксером, зважуємо його в тарілки і акуратно кладемо зверху чіпсет.

Примітка: Арахісове масло - досить хитрий жанр, існує ВЕЛИЧЕЗНА різниця у вмісті вуглеводів кожної марки. Я використовую таку, де 8,5 г припадає на 100 грам, що досить непогано, оскільки я завжди вистрілюю лише одну столову ложку. ?

Цифри (рецепт - 3 порції):

Вуглеводи: 13 г - це просто більше! Ви можете пограти з тим, що ви вкладаєте в нього менше буряка або залишаєте його, тому що і в цьому випадку він правильно кинув вміст CH.

Мені нагадали готову фотографію на байдарках і цю фотографію Glow-hommage із серії великих апетитів Крістофера Боффолі, я також деякий час використовував її як шпалери.