обід вечерю

Як вкладення ми часто вибираємо щось просте для приготування. Зварити рис, спекти картоплю або просто порізати овочі - і все готово. Якщо ви хочете трохи більше прикрасити основну страву або хочете щось пообідати на обід або вечерю, найкращим вибором є овочі, приготовані на грилі. Корисні овочі, приправлені саме так, як ви собі уявляли, - найкраще, що ви можете приготувати до м’яса.

Нам знадобиться:

2 перці (бажано різнокольорові, зелені, червоні, жовті)

3-4 зубчики часнику

сіль, перець, прованський перець, солодкий перець…

Підхід:

Розігрійте духовку до 200 градусів і підготуйте деко, застелене папером для випічки. Ми миємо овочі, чистимо їх і спокійно ріжемо на більші шматочки. Приправте і полийте оливковою олією, яку ми змішали з подрібненим часником. Випікайте близько 30 хвилин, плюс додайте більш високу температуру або режим гриль протягом останніх 5 хвилин. Подавати з м’ясом або просто як легкий обід або вечерю. Звичайно, ви можете додати овочі, які вам найбільше подобаються. Смачного.