Дебрецен - кожна п’ята дитина в Угорщині страждає ожирінням або надмірною вагою.

ожиріння

Ожиріння є однією з найважливіших проблем здоров’я в майбутньому, що спричиняє несприятливі процеси майже в кожній системі органів. Неправильний спосіб життя призводить до ожиріння не тільки в зрілому віці, але і в дитячому віці.

У щоденнику Ноемі Хойцька, натуропат та дієтолог з Дебрецена, пояснив, що гормональні, кістково-м’язові та серцеві захворювання часто пов’язані з ожирінням, вони також можуть виникати через генетичні причини, але найчастіше через неправильний спосіб життя.

Багато цукру - проблема

Відсутність мобільності є великою проблемою, оскільки діти в наші дні переважно сидять вдома і проводять більшу частину часу за комп’ютером ».

Інші проблеми - це неправильне харчування, велика кількість жиру та цукру, а також низька кількість клітковини. Крім того, багато напівфабрикати та готові вироби містять масу шкідливих для здоров’я добавок, зазначив фахівець.

Він наголосив, що дитина розглядає звички батьків як вихідну точку, тому, якщо вона не ознайомиться з основними потребами здорового способу життя вдома, згодом вона не перейде до них самостійно.

Це може призвести до захворювань

Якщо ожиріння вже розвинулось через неправильний спосіб життя, дитина повинна скласти терапевтичний план з урахуванням індивідуума за допомогою дієтолога, за допомогою якого можна досягти здорової ваги тіла, - продовжила Ноемі Хойцка. Звичайно, за допомогою батьків дитина також може схуднути.

Уникайте вживання солодких напоїв, натомість вгамовувачі спраги п’ють воду або фруктовий чай замість втамовувачів спраги. Замість рису покладіть вдома на тарілку макарони з коричневого рису або твердих сортів, приготуйте картоплю з великою кількістю овочів, приготованих на пару, а м’ясо зробіть на грилі або в мішці для запікання.

На жаль, якщо ми не звертаємо уваги на здоров’я наших дітей, ожиріння може призвести до багатьох захворювань: жири в крові будуть високими, що призведе до атеросклерозу, а потім високого кров’яного тиску, що може призвести до проблем із серцем. - Діабет 2 типу також дуже поширений через порушення опорно-рухового апарату та неправильний метаболізм цукру, - зазначила Ноемі Хойчска.

Відмінності за регіонами

Поширеність надмірної ваги та ожиріння серед дітей показує великі регіональні відмінності в Угорщині: більшість із цих дітей мешкає в Південному Задунай'ї (27,2 відсотка), а найменше - у Центральній Угорщині (18,1 відсотка). Подальший аналіз результатів, особливо у випадку ожиріння (яке є більш серйозною хворобою), ми виявляємо значну різницю, тут коефіцієнт майже вдвічі між найнижчим (Центральна Угорщина) та найвищим (Південне Задунайя та Північна Угорщина) показники захворюваності. Інакше кажучи, у Південному Задунайї та Північній Угорщині майже вдвічі більше школярів із ожирінням, ніж у центральній частині країни. Регіональна різниця є більш вираженою у хлопців, ніж у дівчат, зазначає Національний інститут фармацевтики та харчової медицини у заяві, опублікованій з нагоди Всесвітнього дня ожиріння 2017 року. В Угорщині більше 20 відсотків дітей у віці 6-8 років (хлопчики 20,5 відсотка дівчата 21,9 відсотка) мають надлишкову вагу (це легша форма) або страждають ожирінням.