Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

маси тіла

За даними Американського національного інституту раку (NCI), навіть більше ожиріння скорочує тривалість життя, ніж куріння.

Експерти вивчили дані двадцяти широкомасштабних досліджень, проведених раніше щодо популяцій США, Швеції та Австралії. z Аналіз даних показав, що люди із сильним ожирінням із середнім зростом 45 кілограмів або надмірною вагою померли на 6,5-13,7 років раніше, ніж їхні здорові колеги.

Наприклад, у США шість відсотків дорослих вважаються людьми із сильним ожирінням. Дослідники вивчили 9500 людей із зайвою вагою та 304000 людей із нормальною вагою, за винятком тих, хто курив або страждав певними захворюваннями в будь-який час свого життя. Показано, що ризик загальної смертності від серцево-судинних захворювань, раку та діабету неухильно зростає із збільшенням індексу маси тіла (ІМТ).

У середньому люди з індексом маси тіла від 40 до 44,9 живуть менше 6,5 років, а люди з ІМТ від 55 до 59,9 живуть менше. Що стосується людей зі здоровою масою тіла, курці жили на 8,9 років менше, ніж не палять, тобто тривалість життя людей із надмірною вагою була однаковою або коротшою, ніж у курців.

Вага тіла зазвичай позначається числом індексу маси тіла, яке виражає залежність між зростом і масою тіла - вага в кілограмах ділиться на квадрат зросту тіла в метрах. Оптимальним значенням є число між 18,5-24,9, значення між 25-29,9 одиниць має надлишкову вагу, більше 30 вже страждають ожирінням, більше 40 мають надмірну вагу.