Ожиріння у літніх людей є серйозною проблемою охорони здоров'я в Мексиці

Мексика має один з найвищих показників ожиріння та надмірної ваги у дорослих. Зниження фізичної активності, малорухливого способу життя, споживання гіперкалорійної їжі,

проблема
багата жирами, рафінованою борошном, сіллю і цукром, бідна вітамінами, мінералами та клітковиною, результатом цієї дієти стало збільшення ваги серед населення будь-якого віку. Іншими елементами, які беруть участь у цій проблемі, є генетичні фактори, маркетингова та рекламна політика, а також середовище, що генерує ожиріння.

За даними Мексиканського інституту соціального забезпечення, 10% населення страждає ожирінням, з більшою поширеністю в міських районах і частіше серед жінок, а Мексиканський інститут соціального забезпечення-Проспера дає дані про 64% ​​населення старше 60 років страждають ожирінням або надмірною вагою. Що стосується людей похилого віку, які проживають в геріатричних резиденціях (притулках для людей похилого віку), згідно з розслідуванням, проведеним кафедрою медицини та харчування університету Гуанахуато в Леоні в геріатричному центрі в Гуанахуато, було встановлено, що 58% серед людей похилого віку мали надлишкову вагу та ожиріння. Було проведено небагато досліджень щодо стану харчування літніх людей, які мешкають у геріатричних резиденціях, денних центрах та рекреаційних центрах Мексики,

Важливість ожиріння пов’язана з тим, що воно є пусковим механізмом для інших серйозних захворювань, що призводять до смерті або інвалідності та залежності. Наприклад: серцево-судинні, цереброваскулярні, хронічно-дегенеративні захворювання (гіпертонія та діабет), рак або проблеми із суглобами - це лише декілька випадків, які можуть виникнути.

Лікують як дорослих людей похилого віку, які проживають вдома, так і тих, хто проживає в геріатричних резиденціях чи інших типах закладів. збільшити споживання фруктів та овочів, бобових, горіхів та зернових; обмежте споживання цукру, безалкогольних напоїв, продуктів з високим вмістом жиру. Займіться фізичною активністю поза домом, ведіть активний спосіб життя та участі. За допомогою цих невеликих модифікацій поліпшується кровообіг, зберігається маса тіла та підтримується або покращується рівень глюкози.