Проблема контролю ожиріння у людей похилого віку

23% людей старше 65 років страждають ожирінням в нашій країні і присутній на 45% надмірна вага. Ці цифри дуже тривожні через великий вплив ожиріння на здоров’я та труднощі його лікування у людей похилого віку, які, як правило, мають інші хронічні захворювання, які потребують уваги.

ожиріння

Наслідки ожиріння у людей похилого віку

ожиріння викликає низку метаболічних змін, які можуть сприяти розвитку захворювань такі як діабет, гіпертонія або гіперхолестеринемія. Крім того, накопичення жиру, особливо в області черевної порожнини, пов'язане з підвищеним ризиком серцево-судинних захворювань.

Ніби всього цього було недостатньо, ожиріння у людей похилого віку це змінює функції різних органів, таких як печінка, і погіршує роботу м’язів, внаслідок чого втрачається рухливість. І це те, що накопичення ваги, як правило, йде на шкоду м’язовій масі, так що літня людина бачить себе все менше і менше сили рухатися і підтримувати своє тіло і віддається сидячому способу життя.

Як можна лікувати ожиріння у людей похилого віку?

Першим кроком є ​​звернення до спеціалізованого центру для лікування ожиріння де медична група оцінює загальний стан здоров’я, хвороби, які можуть існувати, та спосіб боротьби з ними. Втрата ваги необхідна для відновлення здоров’я, тому фахівець може рекомендувати дотримуватися індивідуальної дієти з урахуванням особистих потреб та обставин.

Розробити персоналізована дієта, лікар-дієтолог вимірюватиме різні параметри, такі як щоденне споживання енергії, індекс маси тіла, кількість жиру та нежирної маси ... Потім він проаналізує наші звички у способі життя, щоб знати, які з них можна змінити. Ми часто куримо або вживаємо алкоголь? Ми гуляємо або займаємось фізичними навантаженнями? Чи зазнаємо ми стресових ситуацій, на роботі чи в сім’ї?

Всі ці аспекти будуть враховані при розробці персоналізована дієта що люди похилого віку можуть легко включити. Дієта буде збирати всю інформацію про їжу, яку потрібно їсти постійно, споживання калорій та прогноз схуднення. Лікар уважно контролюватиме весь процес і встановлюватиме графік відвідувань для перевірки прогресу.

Худнути потроху

Навіть невелика втрата ваги позитивно впливає на загальний стан здоров’я та зменшення діабету та серцево-судинних захворювань. Тому важливо не захоплюватися інерцією і звернутися до фахівця, який може допомогти нам змінити ситуацію. За вашої підтримки ми забезпечимо, щоб наші старші схудли, відновили рухливість, здобули автономію, покращили наше здоров’я та якість життя.