Новини 28.12.2011 18:03

язує

Повні літні дорослі люди, які страждають ожирінням, частіше за своїх худорлявих однолітків мають потенційно неможливе падіння, хоча хворобливий ожиріння буде дещо захищенішим від травм.

Падіння часто є проблемою для худих і немічних людей похилого віку, оскільки їх кістки особливо схильні до руйнування. Але ожиріння також має свої ризики, сказала Крістін Л. Хаймс, співавтор нового дослідження.

"Ожирілі люди втратили б рівновагу", - сказав Хаймс із Сіракузького університету в Нью-Йорку. Коли це трапляється, дорослі люди не зможуть швидко реагувати та уникати падіння.

Хаймс і Сандра Л. Рейнольдс виявили, що у людей похилого віку, що страждають ожирінням, вірогідність падіння через два роки від 12 до 50 відсотків перевищує норму ваги.

Цей ризик зростав із тяжкістю ожиріння. Найвищий 50-відсотковий ризик був у групі з індексом маси тіла (ІМТ) 40 або вище (близько 45 кілограмів зайвої ваги у чоловіків та близько 36 кілограмів у жінок).

ІМТ - це вимірювання ваги щодо зросту людини.

Результати, опубліковані в Journal of AmericanGeriatrics Society, беруть участь 10 755 американців старше 65 років, з якими проводили інтерв’ю кожні два роки. У період між 1998 та 2006 роками група зазнала 9621 падіння та понад 3100 серйозних травм, необхідних для медичної допомоги.

23 відсотки тих, хто зазнав цих падінь, страждали ожирінням, порівняно з менш ніж 20 відсотками літніх людей, які не впали під час дослідження.

Команда вивчила захворювання, пов'язані з ожирінням та ризиком падіння, такі як артрит, біль у ногах, діабет та цереброваскулярна катастрофа. Але ожиріння було єдиним, що було пов’язано з найбільшим ризиком падіння.

Найменше шансів отримати травму внаслідок падіння були старші дорослі з патологічним ожирінням (ІМТ 40 і вище). Вони мали на третину менше шансів отримати травму, ніж учасники з нормальною вагою.

Натомість люди з легким ожирінням не мали такого захисту; насправді вони частіше страждають від тривалої втрати працездатності, ніж чоловіки та жінки з нормальним вагою.

За вісім років дослідження після падіння було зафіксовано 4324 ситуації нової або обтяженої інвалідності, хоча Хаймс виключав певність цієї асоціації.

Люди з легким ожирінням (ІМТ від 30 до 34,9) мали на 17 відсотків більше шансів, ніж люди з нормальною вагою, страждати інвалідністю після падіння, тоді як у групи з ІМТ від 35 до 39,9 ризик був на 39 відсотків більше.

Для Хаймса ці закономірності мають сенс. Повні люди швидше впадуть, ніж стрункіші. І коли вони падають, найбільш огрядні будуть більш захищеними. Але якщо вони постраждають, їм буде коштувати більше відновлення.

Тож запобігання падінню та втраті працездатності має бути ще однією причиною підтримувати здорову масу тіла з віком.

Крім того, літнім людям слід зменшити ризик падіння за допомогою інших заходів, таких як фізичні вправи помірної інтенсивності (ходьба або тай-чі для поліпшення рівноваги та координації); видаліть усі загрози (нещільні килими та перешкоди) і використовуйте допоміжні пристрої, такі як душові шафи.

За підрахунками, щороку більше третини американців у віці старше 65 років зазнають падіння і що така ж частка людей із ожирінням похилого віку є тенденцією, яка, на думку автора, погіршиться.

ДЖЕРЕЛО: Журнал Американського товариства геріатрії, Інтернет, 8 грудня 2011 р