Манель Саїз - 48 років, Барселона - розповідає нам усе, що з ним трапилося з моменту зараження коронавірусом. Знання версій тих, хто подолав COVID-19, може бути дуже корисним для тих, хто починає стикатися з вірусом, або тих, хто відчуває паніку щодо можливості заразитися ним. Це теж виходить!
Естер Г. Валеро
Оновлено 26 березня 2020 р., 13:05
Свідчення пацієнтів, які долають COVID-19, можуть допомогти нам зрозуміти важку ситуацію, яка їм довелося жити, які симптоми вони перенесли і як вони впорались із хворобою. Без сумніву, його одужання кидає важливу дозу надії у той страшний момент, який ми переживаємо.
Манель Саїз відчув коронавірус від першої особи. Цей 48-річний звукорежисер з Радіо Барселона-Кадена Сер розповідає нам, як він справляється з цією пандемією, яка поширюється практично на всі куточки планети.
Манел, як справи?
Тепер у мене все добре. Я був вдома 21 день, але, на щастя, я вже веду досить нормальне життя. Мені стає краще, і я отримую телефонні спостереження, поки мене не випишуть. Якщо все піде добре, я отримаю його наступного 30 березня.
Як ти це дістав?
1 березня мені стало погано; Мені було дуже холодно і я відчував певний дискомфорт. Гадаю, тієї ночі у мене піднялася температура, але коли я прокинувся, мені стало дещо краще, тому я пішов на роботу. Жодного разу я не думав, що це може бути коронавірус. Наступні два дні я почувався все краще і краще, тому думав, що це нормальний катаральний процес. 4-го, перебуваючи на роботі, мій бос надіслав нам заяву, в якій заявив, що має позитивний тест на коронавірус, і наказав всім нам, хто контактував з ним протягом останніх двох тижнів, їхати додому. Він сказав нам, що Здоров’я зв’яжеться з нами та повідомить, як діяти далі.
Жодного разу я не думав, що це може бути коронавірус.
Того самого дня вдень мені зателефонував Департамент охорони здоров’я і дав перші вказівки: я мусив залишатися вдома, два рази на день вимірювати температуру, часто мити руки і контактувати з ними по телефону, щоб повідомити про будь-які зміни в моєму розвитку. Того дня я почав занепадати; голова сильно боліла, у мене почалася температура і я відчував сильну втому.
Наступного дня (5 березня) команда EMS прийшла до мене додому, щоб пройти тест, і через кілька годин (6 березня) діагноз підтвердили: тест дав позитивний результат на COVID-19.
У мене лихоманка, звідки я знаю, чи це від коронавірусу?
Як ти сприйняв новини?
Це був удар. Мені все ще було погано, але я не міг перестати думати, що за два дні до того, як був із дітьми, колишньою дружиною та батьком, який кілька місяців тому прооперував пухлину в легенях. Ідея про те, що я міг заразити когось із моїх близьких, переповнювала мене.
Симптоми погіршувались?
Так, у мене все зареєстровано, так само, як вони запитували мене в Health. З 6 по 11 день я не опускався до температури нижче 38 ° C, страждав від сильних головних болів, тремтіння та сильного дискомфорту. Я відчував себе дуже слабким і не робив нічого, крім сну. Хороша новина полягає в тому, що жодного разу у мене не було кашлю або задишки, що, здається, є двома найпоширенішими симптомами. Я страждав діареєю, але лише у два конкретні моменти процесу, а не постійно.
З 6 по 11 день я не опускався до температури 38 ° C, страждав від сильних головних болів, тремтіння та сильного дискомфорту
Кажуть, що вірус впливає на запах і смак, чи траплялося це з вами?
Не запах, але смак я повністю втратив. Правда полягає в тому, що в ті дні у мене не було апетиту і я ледве їв - я схуд на 3 кілограми, - але те маленьке, що я клав у рот, на смак було нічим. Я спробував шинку Серрано, яка є дуже смачною їжею, і вона не мала нічого смаку.
Які вказівки вони давали вам від Health?
Спочатку, окрім наказів про ув'язнення, вони рекомендували мені мити руки багато і ще мало. Потім вони змінили керівні принципи та рекомендували повну ізоляцію: залишатися наодинці в кімнаті, ні з ким не ділитися ванною кімнатою тощо. Правда полягає в тому, що я живу в дуже маленькій квартирі зі своєю дружиною, і я не міг дозволити собі ізолюватись таким чином, але, на щастя, не здається, що моя дружина заражена. Мої батьки та мої діти - теж, тому зараз я набагато спокійніший.
Посібник щодо життя з кимось інфікованим або підозрюваним у коронавірусі
Вони телефонують вам щодня, щоб перевірити ваш статус?
Спочатку так, але зараз вони дзвонять мені лише раз у раз, щоб переконатися, що все йде добре. Правда полягає в тому, що я почувався супроводжуваним і дуже добре відвідуваним у будь-який час. Я чекаю своєї медичної виписки.
Я почуваюся супроводжуваним і дуже добре про мене піклується в будь-який час.
Що ви думаєте про ініціативи сусідства, щоб аплодувати медичним працівникам та тим, хто стежить за нашою безпекою? Чи змогли ви взяти в них участь?
У перші дні мені було так погано, що мене навіть турбувало почути, як дружина плескає. Зараз мені стає краще, і я щодня виходжу аплодувати.
Ви коли-небудь боялися?
Так, більше, ніж для мене, для всіх людей, яких я бачив до того, як дізнався, що вони мають вірус. Жахливо думати, що вам вдалося заразити інших людей, не знаючи цього.
Що б ви сказали тим, хто сприймає наказ несерйозно залишатися вдома?
Щоб вони співпрацювали, як ми з іншими. Це не те, що стосується лише однієї людини; це впливає на всіх нас, і ми багато граємо. Важливо, що ми всі беремо участь, якщо хочемо вийти з цього. Є дуже егоїстичні люди.
Чи змінив цей досвід ваш погляд на життя?
Правда полягає в тому, що я вважаю себе співчутливою і безкорисливою людиною, яка думає про своє оточення та оточуючих. У цьому сенсі я не думаю, що багато чого змінилося, але, можливо, я сприймаю свій день у день по-іншому. Не знаю, чи це буде через усамітнення, але я сприймаю, що роблю справи спокійніше; Я не їду так швидко, і якщо в той момент у мене немає часу щось закінчити, я не хвилююся; Я зроблю це…
Що б ви порекомендували всім, хто зараз перебуває вдома, переживаючи те саме, що пережили ви?
Те, що вони намагаються якомога більше відпочивати і спати, що дуже допомагає. І коли вони почуваються трохи краще, підтримуйте зв’язок зі своїми коханими через WhatsApp або по телефону і відволікайтеся на те, що їм подобається: читання, прослуховування музики, приготування їжі чи заняття будь-яким іншим хобі. Ах! Порада: пакетики з гелем, які використовуються для полегшення болю від певних травм, мені стали в нагоді. Остудивши їх у холодильнику, я скручував їх у тканину і клав собі на лоб. Це допомогло мені контролювати гарячку. Я коментую це на випадок, якщо це комусь допоможе.
Що перше, що ви збираєтеся зробити, коли закінчиться ув'язнення?
Засмагати! У моєму будинку не дуже сонячно, і мені потрібно відчувати сонце. Це те, чого я сумую найбільше ...
- Що робити з відходами хворої на коронавірус Ла Нуева Іспанії
- Ваш партнер може допомогти вам схуднути
- Хто може допомогти вам схуднути MediNorte Медико-естетична клініка в центрі Валенсії
- Що таке насіння калоньї? Відкрийте для себе пряність, яка може допомогти вам схуднути
- Проста вправа, яка може допомогти зменшити обвислий живіт всього за 3 тижні