Доступний, готовий до відправки
Безкоштовна експрес-доставка
100% безпечна покупка
Включає зразкове меню на 20 днів зі сніданком, обідом та вечерею БЕЗКОШТОВНО
Кетогенна дієта або кето-дієта (назва походить від зменшувального від Ketogenic = кетогенна англійською мовою) - це план харчування, який використовується протягом певного періоду, в даному випадку 20 днів, з основною метою, щоб наше тіло отримувало енергію з жиру і білка. Це дієта з дуже низьким вмістом вуглеводів і жирів, яка перетворює організм на машину для спалювання жиру. Це призводить до того, що організм переходить у «кетоз», в результаті чого запаси жиру перетворюються на кетони, які живлять м’язи та мозок замість вуглеводів. Результатом є порівняно швидке спалювання жиру та втрата ваги порівняно з іншими традиційними дієтами.
З 21 дня ви можете споживати будь-яку їжу, і це допомагає відновити запаси глікогену, які ми спорожнили під час процесу.
Дієта Кето заснована на споживанні великої кількості жиру, проміжної кількості білка та низькій кількості вуглеводів. Наше тіло може отримувати необхідну нам енергію в основному з глюкози, жиру або білка. Дотримуючись закону "про мінімальні зусилля", наше тіло використовуватиме те чи інше джерело енергії залежно від того, наскільки це легко для нього.
На кето-дієті все ваше тіло перекладає запаси енергії майже на жир. Рівень інсуліну падає, а спалювання жиру різко зростає. Стає легше отримати доступ до запасів жиру в організмі, щоб спалити їх. Серед безлічі переваг дієти Кето, крім схуднення, є зменшення голоду та більше енергії, що допомагає поліпшити спортивні показники у разі фізичних вправ.
Інші переваги, які можна отримати при дотриманні кето-дієти:
- Допомагає нашому тілу "спалювати жир".
- Уникайте затримки рідини.
- Ми вчимо своє тіло витягувати енергію з жиру.
- Оскільки споживані жири дають ефект ситості, ви не відчуваєте голоду.
Організм був розроблений для ефективнішої роботи, споживаючи жир, а не вуглеводи. Обмежуючи вуглеводи та білки, одночасно збільшуючи корисні жири, метаболізм функціонує ефективніше, і таким чином організм покращує здатність спалювати жир.
Є дві причини сідати на кето-дієту: добре виглядати та почуватися добре. Проблема полягає в тому, що встигнути за вимогами дієти непросто, для отримання необхідної енергії рекомендується використовувати харчові добавки, які при прийомі збільшують споживання певних макроелементів або мікроелементів, оскільки дієта вимагає великого споживання цих харчових добавок. Інша причина полягає в тому, що дієти регулярно обмежують певні продукти, а це означає, що вам не вистачає деяких важливих поживних речовин.
Отже, наступні добавки допоможуть вам поліпшити ваше здоров’я та самопочуття, і успішно виконувати свою Кето-дієту лише 20 днів, це не може бути простіше!
Пакет Keto включає:
- КЕТО МАГНІЙ + МСТ • Регулює рівень глюкози та інсуліну в крові • Допомагає зменшити затримку рідини • Збільшує енергію • Допомагає спалювати жир • Допомагає краще засвоювати вітаміни та мінерали
Пляшка з 120 капсулами
- КЕТО ЗЕЛЕНИЙ СОК • Усуває інфляцію • Містить фрукти та овочі • Підтримує імунну систему • Запобігає накопиченню жиру • Містить клітковину
- КЕТО ПРОТЕІН • Допомагає схудненню • Дає відчуття насичення • Допомагає збільшити м’язову масу • Містить здорові жири • Допомагає зміцнити кістки
- KETO OMEGAS • Допомагає зменшити жир в організмі • Зменшує тригліцериди • Допомагає метаболізувати глюкозу • Допомагає набрати м’язи • Запобігає появі серцевих захворювань
Пляшка з 80 капсулами
- ПРИКЛАД МЕНЮ: Це послужить чудовою підтримкою для досягнення вашої мети схуднення. У вас буде повне меню зі сніданком, обідом та вечерею протягом 20 днів у поєднанні з режимом використання Пакет KETO 20 днів
ЯК КОРИСТУВАТИСЬ
Рекомендоване використання: Додайте 1 мірну ложку (10 грам) у склянку води і перемішайте до однорідності.
КЕТО ПРОТЕІН: Її можна замінити на сніданок або вечерю. Його також можна приймати між прийомами їжі, щоб отримати ефект ситості.
Рекомендоване використання: Додайте 4 мірні совки (40 грам) у 240 мл. води і перемішати до однорідності.
КЕТО МАГНІЙ + МСТ: Його слід приймати щодня після кожного прийому їжі. Намагайтеся не приймати добавки магнію та кальцію одночасно, оскільки вони можуть конкурувати за засвоєння.
Рекомендоване використання: Приймати по 2 капсули тричі на день
KETO OMEGAS: Більшість людей не отримують достатньо цих важливих жирів самостійно, якщо не їдять багато молюсків. Добавки омега-3 можна приймати після основного прийому їжі. Інший спосіб його вживання - після важких тренувань, оскільки це допомагає зменшити біль у м’язах.
- 21-денний план схуднення - Пронапреса
- Я потрапляю на шкалу; Збалансувати перші 15 днів дієти; Основні емоції
- Не їжте цих 5 продуктів, якщо ви хочете схуднути за 2 дні
- Дієти, що імітують піст, хороші, навіть якщо дотримуватися їх лише кілька днів - сьогодні Лос-Анджелес
- Основні кроки для догляду за епізіотомією у дні після пологів